阿德勒主张每个人应该把自己的课题与他人的课题分开，既不要去干扰别人的课题，也不能允许他人干扰自己的课题，以此通向自由。同时，信赖他人，并以向他人贡献为尺度作为对自己幸福感的衡量。以上三者结合一体，构成自我与他人（社会）的和谐关系。自由与幸福可得兼。

阿德勒另一个强调是：不必作茧自缚庸人自扰去追寻人生的意义，人生并无可以言说流传或四海皆准的常识性意义，即便有是你自己赋予的。也不要把人生视为刻意的目标。人生随时可能终结，你口口声声强调的目标很可能是虚弱而经不起摇晃的。你应该活在当下，活在每时每刻中，而不是活在过去，也不是活在未来。

你的现在不是过去决定的，反而，你、你的想法、你的态度决定你的过去。阿德勒不同意弗洛依德的创伤论，相信个人可以改变自己。

这本书的取向主要是对年轻人来讲阿德勒，以益他们个人成长与完善。浅显，通俗，易懂。其实阿德勒心理学直接读来想必是枯燥的，恐怕也更复杂。书中没有 ……[ 展开全部 ] 提到的是：同卖淫和犯罪一样，阿德勒将同性恋亦放在了所谓失败的生活的表现方式当中。

所以这本书只是对阿德勒心理学一个简单的入门。对年轻人来说确实还值得读下。
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