少些吼叫多些爱

“橙色犀牛”挑战行动,30天实现不吼不叫 作者茜拉·麦克瑞斯有四个男孩,都还不到八岁,个个精力旺盛、淘气。因此她比多数妈妈更有理由情绪失控,大吼大叫,抱怨绝望。 一个偶然 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:【美】茜拉·麦克瑞斯(Sheila McCraith)
  • 出版社:上海社会科学院出版社
  • 定价:42.80元
  • ISBN:7552016981
已有条评价

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  • 陆含笑
    2017-03-27 23:55
    &nbsp; &nbsp; &nbsp;孩子,在作为小生命在我腹中孕育的那刻起,我坚定地认为,我是一个充满母爱的母亲,我会永远爱我的孩子们。但随着他们年龄的增长,我们慢慢改变了对他的态度。因为他们变得不可控了。当我们想要睡觉的时候,他们还不睡;当我们想要整洁的时候,他们偏偏弄得到处乱七八糟;当我们想要坐好好吃饭的时候,他们偏偏到处乱跑。当我们想要他们认真写作业的时候,他们却去玩玩具。他们的成长,让我有节奏,有规律的生活,变得凌乱不堪。当到达一个临界值时,我就像火山一样,开始爆发了,一发不可收拾,成为了间歇性火山。有时候会想,我还爱他们吗?当然,我深深地爱着他们,我比任何人都希望他们过得好。但是现实中我表现出来的却是我不爱他们,他们的很多行为让我很讨厌,很不耐烦。<div> <br /></div><div>< ……[ 展开全部 ]
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  • 反高潮
    2017-03-11 22:36
    33种方法,帮你控制情绪远离暴躁


    应邀为《少些吼叫多些爱》写书评,拿到出后才知道这是一篇适合宝妈的书,作者是一位美国妈妈叫茜拉·麦克瑞斯。

    她有四个男孩,都还不到八岁,个个精力旺盛、淘气。因此她比多数妈妈更有理由情绪失控,大吼大叫,抱怨绝望。

    这本书显然不适合我,刚开始有点看不进去,觉得都是适合有小孩儿的妈妈们读的,自己完全没切身体会。

    后来发现,其实里面提到的很多让自己心情平和,自我调节,发泄情绪的方法,仔细总结适用于所有人。

    这本书主要讲的是,一个偶然的契机下,作者发现孩子眼中的自己是怎一个无能和失败的大吼大叫的家庭妇女形象。于是她就开始订制了30天的“橙色犀牛行动”计划。

    而所谓“橙色犀牛挑战”其实是指, 为给自己找一个提示物,她偶然搜到了犀牛。发现犀牛是一种天生沉静和安详的动物,但是当受到挑衅的时候,犀牛也会表现出攻击行为并猛地冲出。茜拉发现自己和犀牛非常像。于是她把 ……[ 展开全部 ]
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