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留存道——富足且自在的生活
留存不是囤积,而是给自己一定的时间和空间,通过巧妙运用空间整理魔法,将自己拥有的物品一一陈列在眼前,带着审视与思索做出取舍,留下有益的,丢弃无用的,让纷乱的空间回归至井然
……
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有序的状态。这样便可以避免因为盲目扔扔扔而陷入买买买的漩涡。 留存道既是一种思维方式,同时也提供了实操方法。如果你是一个被挤爆的衣柜、混乱的空间所困扰的人,本书为你提供一套简便易行的整理方法;如果你愿意在整理空间的同时整理你的内心,那么你会发现实践留存道的过程能令你回味过往、展望将来,赤诚地面对自己的内心,改换生活方式,使其焕然一新。 日本NHK电视台深度专访,多个频道反复编播!
[ 收起 ]
作者:卞栎淳
出版社:长江文艺出版社
定价:39.80元
ISBN:7535493505
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目录:
理论篇: 留存道:一种富足且自在的生活方式
Part 1 留存道与断舍离的生活方式 / 003
风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗? / 003
什么是“留存道”? / 006
“留”是为了更理智地“舍” / 008
Part 2 发达国家的现在就是中国的未来 / 010
Part 3 整理可以改变一个人的生活方式 / 014
Part 4 物质和内心都需要整理 / 017
Part 5 极简生活:极其简单的生活≠没有物品的生活 / 021
极简≠极少,而是让生活变简单 / 022
你能hold 住的物品,就是你的极简 / 024
Part 6 整理应是生活的乐趣,不是生活的负担 / 026
Part 7 做个闲人,好好爱自己 / 029
人莫乐于闲,非无所事事之谓也 / 029
爱自己 / 031
用对方喜欢的方式去爱 / 034
Part 8 留存道诞生于衣橱整理实战 / 036
腾出空间去放对的东西 / 036
拥有300 平米衣帽间、3 万件衣服的人需要什么? / 038
从“家政服务员”到“衣橱管理师” / 042
延长米的收费模式 / 045
Part 9 幸福的家庭大致相同,不幸的家庭各有各的不幸 / 047
Part 10 与其培养母鸡上树,不如直接找个猴子 / 049
Part 11 己所不欲,勿施于人 / 052
Part 12 我们叫不醒装睡的人 / 056
实操篇: 空间提升50%:越用越大的空间整理魔法
Part 1 缺陷衣柜的改造:错误的衣柜永远无法获得正确的收纳 / 061
不要纵容错误的存在 / 061
空间提升50% 是怎样做到的 / 064
你家衣柜有缺陷吗? / 066
理想衣柜应该具备的素质 / 074
动手改造专属于你的理想衣柜 / 078
Part 2 工欲善其事,必先利其器:整理用品的选择和妙用 / 091
衣架决定挂衣量 / 092
裤架不挂裤子挂什么 / 100
PP 盒里整齐的秘密 / 102
灵活方便的抽屉分隔盒 / 108
百纳箱的正确打开方式 / 114
让床品四件套一家团聚 / 116
把“家”装进行李箱,自在去旅行 / 119
衣橱整理是一种可以无限复制的思维模式 / 126
告别东翻西找:“衣物快速人脑检索”终极秘籍 / 132
番外篇: 我的经历:知其所以然,才能知其然
Part 1 童 年 / 139
Part 2 画 / 143
Part 3 家 变 / 146
Part 4 从头再来 / 149
Part 5 关于爱情 / 152
Part 6 人生低谷 / 156
Part 7 与死亡对话 / 159
Part 8 姐弟恋 / 163
Part 9 知其所以然,才能知其然 / 166
附 录: 他们眼中的留存道
我眼中的美女栎淳和她的留存道 / 171
给无法断舍离的你一帖新解药 / 174
让生活去决定物品的去留 / 177
一本具有里程碑意义的整理书 / 179
生活操盘手 / 182
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理论篇: 留存道:一种富足且自在的生活方式
Part 1 留存道与断舍离的生活方式 / 003
风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗? / 003
什么是“留存道”? / 006
“留”是为了更理智地“舍” / 008
Part 2 发达国家的现在就是中国的未来 / 010
Part 3 整理可以改变一个人的生活方式 / 014
Part 4 物质和内心都需要整理 / 017
Part 5 极简生活:极其简单的生活≠没有物品的生活 / 021
极简≠极少,而是让生活变简单 / 022
你能hold 住的物品,就是你的极简 / 024
Part 6 整理应是生活的乐趣,不是生活的负担 / 026
Part 7 做个闲人,好好爱自己 / 029
人莫乐于闲,非无所事事之谓也 / 029
爱自己 / 031
用对方喜欢的方式去爱 / 034
Part 8 留存道诞生于衣橱整理实战 / 036
腾出空间去放对的东西 / 036
拥有300 平米衣帽间、3 万件衣服的人需要什么? / 038
从“家政服务员”到“衣橱管理师” / 042
延长米的收费模式 / 045
Part 9 幸福的家庭大致相同,不幸的家庭各有各的不幸 / 047
Part 10 与其培养母鸡上树,不如直接找个猴子 / 049
Part 11 己所不欲,勿施于人 / 052
Part 12 我们叫不醒装睡的人 / 056
实操篇: 空间提升50%:越用越大的空间整理魔法
Part 1 缺陷衣柜的改造:错误的衣柜永远无法获得正确的收纳 / 061
不要纵容错误的存在 / 061
空间提升50% 是怎样做到的 / 064
你家衣柜有缺陷吗? / 066
理想衣柜应该具备的素质 / 074
动手改造专属于你的理想衣柜 / 078
Part 2 工欲善其事,必先利其器:整理用品的选择和妙用 / 091
衣架决定挂衣量 / 092
裤架不挂裤子挂什么 / 100
PP 盒里整齐的秘密 / 102
灵活方便的抽屉分隔盒 / 108
百纳箱的正确打开方式 / 114
让床品四件套一家团聚 / 116
把“家”装进行李箱,自在去旅行 / 119
衣橱整理是一种可以无限复制的思维模式 / 126
告别东翻西找:“衣物快速人脑检索”终极秘籍 / 132
番外篇: 我的经历:知其所以然,才能知其然
Part 1 童 年 / 139
Part 2 画 / 143
Part 3 家 变 / 146
Part 4 从头再来 / 149
Part 5 关于爱情 / 152
Part 6 人生低谷 / 156
Part 7 与死亡对话 / 159
Part 8 姐弟恋 / 163
Part 9 知其所以然,才能知其然 / 166
附 录: 他们眼中的留存道
我眼中的美女栎淳和她的留存道 / 171
给无法断舍离的你一帖新解药 / 174
让生活去决定物品的去留 / 177
一本具有里程碑意义的整理书 / 179
生活操盘手 / 182
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