书入法

20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法

你知道富人最愛看書嗎？運用午餐時間20分鐘，一年閱讀600本書！ 10歲~99歲全員適用的共鳴讀書術！使用1張紙和1支筆，畫出曲線就能讀完整本書，立刻掌握重點！ ★日 …… [ 展开全部 ]本企業都在用的共鳴讀書法，一年閱讀量增加一倍！ ★利用午餐時間20分鐘，立即實踐讀完一本書，並順利抓住重點！ ★考試、閱讀皆適用，讓人能倍速學習，省時、高效率！ ★原本不擅長閱讀和外文，善用共鳴讀書術，一年看500本外國商業書籍不是問題！ ★不用重頭讀到尾，只要讀懂、抓重點！ ★讀出成就！而不是看完就算了。想要培養閱讀能力，為什麼總是看過就忘？記憶力欠佳、學習力低下，實力無法提升，重要的考試一再落榜該怎麼辦？本書助你掌握閱讀關鍵，教你重「質」，也重「量」如果無法讀得懂一本書，花費再多時間念書也只是徒勞無功！「變得擅長閱讀又如何？」 →「終於能ko感興趣買回家卻遲遲未讀的書。」 →「因上司交代，即使不想看的書也能輕鬆看完，對你的評價也可能因此提高。」 →「在日常生活中實踐書中所學，人生一定會跟現在完全不同！」 →「各種考試都難不倒你，重點都牢牢記住了。」「為什麼強調20分鐘看完一本書呢？」 →「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影，坐著被動接收訊息；而是必須集中注意力主動吸收資訊；專注力只有20分鐘，但要看完一本書卻遠多於這個時間，因此，僅用20分鐘來閱讀，這一點非常重要。」「增進閱讀能力，具體而言要怎麼做到呢？」 →「不需要繁瑣的訓練！本書所提倡的共鳴閱讀非常特別，它採取了和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆，畫出曲線』。透過這個方法，即使沒有看完整本書，也能感受到『我已經從這本書充分學習到了』、『我獲得了真正想要的那1％資訊了』。不僅如此，這些資訊將深植於記憶之中，隨時都可以提取出來使用。」 ☆實踐！20分鐘達成「共鳴閱讀」☆ Step0觸碰書本，釐清自己的目的看著書本封面，思考你為什麼選擇那本書，並大約用2分鐘左右的時間快速寫好。想不出來的人，在設定目的的時候可以試著思考以下問題：「我讀這本書的目的是」「讀了這本書，我可以學會」 Step1快速翻頁，將資訊輸入腦中快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法，可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很困難，但其實你在日常中早已學會。例如：觀看畫展時，你是怎麼開始的呢？通常會先大致的用視線掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顏料等細節。即使是共鳴閱讀，也不會要你一下子就注意看細部的字句，而是以注視的感覺快速翻頁。 Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線 ①右手拿著書本，左手拿著筆。 ②感覺書的能量，用左手接收那份能量，從右上往左下畫一條有高低起伏的曲線。 ③看著曲線，標出6~8處註記，並隨機寫上頁數。 ④訂定、預測這幾處的優先順序。 Step3從曲線上預測的頁數中挑出字詞 ①依照優先順位翻頁，注視左右兩頁。 ②不閱讀僅瀏覽，將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語，是作者和你對話的關鍵字，也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語，在看到的瞬間，可能會有一股電流竄過身體的感覺，或是使你打冷顫。 Step4尋找在意的詞句，一邊提問，一邊閱讀那一頁 ①注視共鳴圖，尋找感興趣或是特別注意到的地方。 ②8分鐘閱讀(為達成目的，閱讀在意的地方)。 Step5運用從那本書得到的想法，訂定執行計畫在結束共鳴閱讀之前，務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間，運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法，寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考，然後依序紀錄。 Step by step！就能永遠保存應該記住的內容！讀者書評 ■大幅減少「閱讀清單」共鳴閱讀是非常有助益的讀書方法，只要花費20分鐘即可掌握1本書。對於過去習慣從第一頁閱讀到最後一頁的我而言，簡直是革命性的改變，一種劃時代的讀書方法。我現在一天可以閱讀3本書，簡直像作夢一般。閱讀清單因此大量減少。專案管理培訓講師小林正和 ■敬而遠之的書也能順利閱讀即使不用從第一頁仔細閱讀到最後一頁，也能從書本中清楚地獲取自己需要的資訊。看似困難而敬而遠之的書也能順利閱讀，我對於自己如此的改變感到十分驚訝。大型經銷公司員工／電子報撰稿人下良香林 ■思如湧泉！個人目前在德島經營共同工作空間和訓練中心。過去長期煩惱如何構思新的活動和商品企劃。自從開始運用共鳴閱讀之後，在新商品開發、專案、商業模式建構上，所需的關鍵字會從書本中湧現而出，這是過去從未想像過的事。因此，在對話或會議順利進行的同時，許多可加以實現的想法驚人地冒出。創新中心德島代表觀元真人 ■只花1個小時讀完原文書對我而言這個讀書方法有兩個優點。第一個是我原本必須花費2個月才能看完的原文書，現在只要1個小時就能看完。另一個優點是，我過去很自我中心，沒注意到周遭人們的感受，但自從開始實踐思考作者的想法，在日常生活中我變得也能察言觀色，及為他人著想。ＩＴ顧問奧田將史 ■不被書牽著鼻子走，雙向的讀書方法共鳴閱讀對我而言，是一種不被書「牽著鼻子走」的讀書方法。因此能夠和作者站在對等的立場，思考書中探討的主題。如果從頭開始閱讀一本書，容易跟著作者的邏輯走。身為讀者的我，無論是受到說服或是反對其邏輯，最後也許都只是落於作者的意識形態之中。將如此單向的閱讀變成雙向的閱讀正是共鳴閱讀。在閱讀方面，對我而言一直都是很輕鬆的事，也比一般人更早接觸到書本。正因為如此，如此雙向的閱讀令我感到震驚與感動。心理學家筒井順子 ■立刻就能輸出我正在主持一個叫做金澤歷活的早晨活動。每週都必須準備新的主題進行演講，多虧了共鳴閱讀，使我能夠順利準備每週的演講。共鳴閱讀不僅只有輸入，它最大的魅力是能夠立刻輸出。金澤歷活主辦人安藤龍 ■使自己成長的讀書方法「閱讀一本書只須幾十分鐘」、「一天之中能夠大量閱讀」等等，這些都只不過是共鳴閱讀許多優點的其中之一，只要持續運用這個讀書方法就能親身感受到這一點。實際上，我有時會花費20分鐘或是90分鐘閱讀一本書。我覺得這是一種非常能靈活運用的讀書方法。更棒的是，能夠以自己的方式理解閱讀所得到的內容，這一點非常吸引人。這是能夠讓自己每天一點一點地持續成長的讀書方法。一級建築師／「多摩讀書會」主辦人川口孝男 ■令人著迷的讀書方法，持續運用多達5年以上共鳴閱讀以一張可以體驗與書同步的圖開始。特別是詢問作者，順著自己的波長閱讀書籍，在得出答案的「瞬間」尤為精髓。而且有答案近在眼前，但卻沒有注意到，最後發現時一切都串連起來的經驗。作者所給予的禮物，不是為了別人，而是為了我們自己。得到的結果將成為強力支柱，使我們不斷勇往直前。學校教師西脇美江子 ■一年讀600本書，也提升了我的諮詢品質我在近20年來，每年都讀了300本以上的書籍，但自從開始運用共鳴閱讀之後，增加了1倍，也就是600本書。除此以外，在工作上諮詢的品質也變高了，而且效率也比以往高出許多。企業管理顧問新田晃
[ 收起 ]

作者：渡邊康弘
出版社：跨境文化發展有限公司
定价：NT$320
ISBN：9869485731

给个评价做个书摘

已有条评价

登录后参与评论

20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法

导购链接

做书摘

文字书摘

读图识字

写点笔记吧

章节（选填）

页码（选填）

添加一个书摘本

搜索创建书摘本