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静心
现代社会的生活节奏越来越快，竞争的压力也日益剧增。在面对人生中一个又一个的挑战的同时，金钱、权力的诱惑也在不断拷问人类脆弱的灵魂。生活的繁琐芜杂，工作的重重压力，已经使我
……
[ 展开全部 ]
们内心的心灵之泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零。在不断的攀比与盲从中，大忙人逐渐迷失了自己的本性，陷入人性的沼泽。 人的心灵是一间放满杂物的仓库，需要不断地打扫和维护，拂去心灵上的蒙尘，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态——真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静。心若无物，便可一花一世界，一草一天堂。 静者，神明之舍。心者，神明之主也。 万物耗于动而生于静，静则生慧，动则生昏。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 静心是清明，静心是觉悟，静心是无边的涵养，静心是成事之道，静心是一辈子的修行。 心静了，便能化解所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。 心静了，幸福便不再遥远，无需跋山涉水、上下求索。 用平静的心态去看世界，以平静的视角去感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，寻回迷失的自我，感悟生命的真意，就能享受生活的甘甜与快乐。 随时静下心，整理一下自己的心情，校准方向，再从容起程，就能成就一个崭新的自我。
[ 收起 ]
作者：王伟 曾春生
出版社：华东师范大学出版社
定价：32.00元
ISBN：7561798679
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前 言 写给大忙人的心灵修行课 / 001
心因为忙碌而疲惫，幸福因为忙碌而错过。因此请试着回归自我，找回真正的自己！让我们在每一个心思宁静的片
PART 1 幸福或者快乐，不过一颗平常心 / 001
拥有一颗平常心，静看世事沧桑，才能迸发出瞬间的精彩。谁能善待平淡，谁就能把握住生活的真谛；谁能于平常
PART 2 坦然面对自己，做一个真实的人 / 027
正确认识自己，充分相信自己的能力，努力挖掘自己的潜力，就能消灭自卑，找回自信，赢得完美人生。在恰到好
PART 3 用德行装备言行，用爱心美化心灵 / 059
一颗温柔的爱心，一种爱人的性情，是我们最大的财富。我们把爱、同情、善意给予得越多，我们所能收回的爱、
PART 4 学会宽恕对手，懂得包容自己 / 081
恢弘大度，胸无芥蒂，吐纳百川。从从容容地对待一切，宽容别人的人，他的心中流淌的必定是愉悦；被别人宽容
PART 5 学会感恩，感恩创造快乐 / 115
感恩使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气。学会感恩，是为了擦亮
PART 6 心中没有仇恨，也就没有烦恼 / 139
我们的心如同一个容器，当爱越来越多时，仇恨就会被挤出去。我们要不断用爱来充满内心、用关怀来滋润胸襟，
PART 7 学会忘记痛苦，懂得珍惜幸福 / 169
学会遗忘，让痛苦的经历随风飘逝，让脑海里一片清静，这样才能获得心灵上的重生，才能更加坚强、勇敢地面对
PART 8 用舍心对待贪欲，用淡泊应对诱惑 / 191
一个人要以清醒的大脑和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。淡泊，并不是不求进取，不是无所
PART 9 轻易不发脾气，绝对不生闷气 / 215
视而不见，充耳不闻，永远保持头脑的清醒，遇事多问几个为什么，不轻易发脾气。学会享受快乐的人生，不为小
PART 10 笑对挫折，挫折是最好的机会 / 239
人不能因为一时的挫折就把一生永远地困在逆境的泥淖中。人的可贵之处在于，无论跌倒多少次，都能从失败的废
PART 11 驾驭心理学，让心态宁静平和 / 261
要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。一个人有什么样的心态就会拥有什么
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PART 3 用德行装备言行，用爱心美化心灵 / 059
一颗温柔的爱心，一种爱人的性情，是我们最大的财富。我们把爱、同情、善意给予得越多，我们所能收回的爱、
PART 4 学会宽恕对手，懂得包容自己 / 081
恢弘大度，胸无芥蒂，吐纳百川。从从容容地对待一切，宽容别人的人，他的心中流淌的必定是愉悦；被别人宽容
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我们的心如同一个容器，当爱越来越多时，仇恨就会被挤出去。我们要不断用爱来充满内心、用关怀来滋润胸襟，
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