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大忙人情绪管理枕边书
《大忙人情绪管理枕边书》内容简介:每个人都有情绪失控的时候,很多负面情绪会影响我们的工作和生活,因此我们需要对负面情绪加以控制和管理。管理情绪最好的办法,就是要找到疏导感
……
[ 展开全部 ]
情的渠道。情绪得到了适当疏导,心理上便如释重负,轻松愉悦了。 任何人都不可能永远事事如意、一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过了,问题是怎样管理好我们的情绪,怎样营造好情绪,转化坏情绪。毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶!
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作者:龙柒
出版社:
定价:36.00元
ISBN:7510414512
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