5 你可以同时处理多件事
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会微笑
调查研究显示，员工每11分钟就被打断一次，他们每天有1/3的时间花在从干扰中恢复的过程上。即便如此，我们仍然得在规定时间内完成任务。现代办公室内就是一个要求每个人都有“三头六臂”的地方。你正专注于眼前的某个项目，突然就有人咳嗽起来，问你有没有止咳含片。办公室里的呼叫系统此起彼伏，覆盖范围之内无人能够幸免。邮箱里的邮件好像永远都处理不完，社交主页上还不停跳出信息吸引你的眼球，接着手机也震动着提示收到了新消息。一堆事情还没有做，面前却总有人无休无止地问你问题。分心、干扰、中断每时每刻都在发生。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1 -
会微笑
史蒂夫 • 乌泽尔说过：“同时处理几件事等于同时搞砸几件事”。人类确实可以同时做两件事，比如一边学习一边听音乐，一边开车一边打电话，但是我们不可能同时专注于两件事。一旦发生任务切换，重新着手某项任务再回到原始任务是肯定会耗费时间的。切换至另一项任务花费的时间越多，就越难回到原始任务上。我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务切换上。研究人员戴维 • 迈耶称：“多耗费的时间视任务的难易程度而定，就简单任务而言，时间成本小于等于25%，而复杂任务的成本则高达100%或以上。” 许多人根本没有意识到他们为此付出了这么大的代价。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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飞驼39
“日常生活中，我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的联结。”每当我看到一对情侣用餐，一方努力沟通，而另一方却在桌下玩手机时，我就会想起这段话。我们最需要重视的人是。。。同事这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1 -
飞驼39
通常，员工在工作时，平均每小时切换窗口、查阅邮件、使用其他程序共计37次；而且他们越是处于精神不集中的状态，越容易分心，又或许是它引起的兴奋让人上瘾——不停地切换手头的事务会让人产生紧张感，而且大脑突然分泌大量多巴胺，这样的感觉也会导致依赖。所以没有多巴胺分泌的时候，人们就会觉得无聊。不管怎样，结论很明确：同事处理几件事会降低我们的效率和反应速度。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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飞驼39
调查研究显示，员工每11分钟就被打断一次，他们每天有1/3的时间花在从干扰中恢复的过程上，即便如此，我们仍然得在规定时间内完成任务。基本上是大部分执行员工工作状态的真实写照。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
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飞驼39
同时兼顾几件事知识一个美好的谎言。说它是一个谎言，是因为现在大家都把这种做事方式当做效率高的表现。这条书摘已被收藏0次分享 收藏 0条评价+1
