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把时间当作朋友
这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管
……
[ 展开全部 ]
理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
[ 收起 ]
作者:李笑来
出版社:电子工业出版社
定价:32.00元
ISBN:712108709
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评价 (1 )
第2节提前准备的好处
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2019-04-26 10:39:20 摘录
我不相信这是智商的问题,这种考试也无法衡量智商;只有一个合理解释:准备不够充分,换言之,时间投入不够,再换言之,没有提前进行足够的准备。
其实,不仅在留学的选择上如此,面对任何其他选择,包括考研、求职,大多数人的失败与慌张都是基于同样的机理。准备不充分的人面临的困境,就好像是个手铐,越挣扎就被箍得越紧。面对最后期限,无法不产生无比的焦虑。而这些焦虑产生的唯一作用就是分散注意力,使得产能低下到极限;反过来,产能的低下和时间的紧迫所产生的唯一作用就是更加焦虑……恶性的死循环。
为什么失败?没有早点开始准备。
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前言
第0章所有人的困境
第1章心智的力量
第1节了解心智的力量
第2节心智力量的差异
第2章开启自己的心智
第1节何谓心智
第2节起点
第3节控制自己的大脑
第4节控制自己的情绪
第5节推迟满足感
第3章通过管理自己与时间做朋友
第1节精确感知时间
第2节最好的工具:纸笔
第3节开始记录时间开销
第4节制作时间预算
第5节使用列表减少失误
第6节计划,还是不计划,是个问题
第4章开拓我们的心智
第1节获得知识的基本途径
第2节摆脱经验的局限
第3节提高自学能力
第4节正确对待老师
第5节通过改变态度改变自己的世界
第6节耐心培养记忆力
第5章小心所谓“成功学”
第1节人人都能成功,你是否相信
第2节成功的定义——“成功学”的核心缺陷
第3节个案分析——“成功学”的方法缺陷
第4节努力是应当的,无须强调
第5节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
第6节留心成功者说的话
第7节不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来”
第8节打造人脉不如打造自己
第9节关于“成功学”的最后一点啰唆
第6章更多思考
第1节最节省时间的方法:学习
第2节被误解了的效率
第3节效率低下的根源:回避困难
第4节提高效率的最有效方法:克服拖拉
第5节把生活节奏调整得慢一点
第6节做个不迟到的人
第7节关于开源节流的几点建议
第8节不要浪费时间去“证明自己”
第9节最浪费时间的句型:“要是就好了!”
第10节自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
第11节时间不一定就是金钱
第12节被低估了的今天
第7章从此时此刻开始改变
第1节万事皆可提前准备
第2节提前准备的好处
第3节成功的核心素质:耐心
第4节越早醒悟越好
参考文献
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第0章所有人的困境
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第1节了解心智的力量
第2节心智力量的差异
第2章开启自己的心智
第1节何谓心智
第2节起点
第3节控制自己的大脑
第4节控制自己的情绪
第5节推迟满足感
第3章通过管理自己与时间做朋友
第1节精确感知时间
第2节最好的工具:纸笔
第3节开始记录时间开销
第4节制作时间预算
第5节使用列表减少失误
第6节计划,还是不计划,是个问题
第4章开拓我们的心智
第1节获得知识的基本途径
第2节摆脱经验的局限
第3节提高自学能力
第4节正确对待老师
第5节通过改变态度改变自己的世界
第6节耐心培养记忆力
第5章小心所谓“成功学”
第1节人人都能成功,你是否相信
第2节成功的定义——“成功学”的核心缺陷
第3节个案分析——“成功学”的方法缺陷
第4节努力是应当的,无须强调
第5节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
第6节留心成功者说的话
第7节不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来”
第8节打造人脉不如打造自己
第9节关于“成功学”的最后一点啰唆
第6章更多思考
第1节最节省时间的方法:学习
第2节被误解了的效率
第3节效率低下的根源:回避困难
第4节提高效率的最有效方法:克服拖拉
第5节把生活节奏调整得慢一点
第6节做个不迟到的人
第7节关于开源节流的几点建议
第8节不要浪费时间去“证明自己”
第9节最浪费时间的句型:“要是就好了!”
第10节自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
第11节时间不一定就是金钱
第12节被低估了的今天
第7章从此时此刻开始改变
第1节万事皆可提前准备
第2节提前准备的好处
第3节成功的核心素质:耐心
第4节越早醒悟越好
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第2节起点
第3节控制自己的大脑
第4节控制自己的情绪
第5节推迟满足感
第3章通过管理自己与时间做朋友
第1节精确感知时间
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第3节开始记录时间开销
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第5章小心所谓“成功学”
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第5节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
第6节留心成功者说的话
第7节不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来”
第8节打造人脉不如打造自己
第9节关于“成功学”的最后一点啰唆
第6章更多思考
第1节最节省时间的方法:学习
第2节被误解了的效率
第3节效率低下的根源:回避困难
第4节提高效率的最有效方法:克服拖拉
第5节把生活节奏调整得慢一点
第6节做个不迟到的人
第7节关于开源节流的几点建议
第8节不要浪费时间去“证明自己”
第9节最浪费时间的句型:“要是就好了!”
第10节自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
第11节时间不一定就是金钱
第12节被低估了的今天
第7章从此时此刻开始改变
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其实,不仅在留学的选择上如此,面对任何其他选择,包括考研、求职,大多数人的失败与慌张都是基于同样的机理。准备不充分的人面临的困境,就好像是个手铐,越挣扎就被箍得越紧。面对最后期限,无法不产生无比的焦虑。而这些焦虑产生的唯一作用就是分散注意力,使得产能低下到极限;反过来,产能的低下和时间的紧迫所产生的唯一作用就是更加焦虑……恶性的死循环。