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遇见未知的自己

故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。 若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：["张德芬"]
  • 出版社：华夏出版社
  • 定价：29.00
  • ISBN：7508044010
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第20章 在谷底惊见阳光
  • 落樱晨晚
    2018-09-07 00:31:04 摘录
    我看见我在寻求XXX的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
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  • 逆魔鹿
    2018-02-21 10:04:48 摘录
    “不会啦,”老板娘又不好意思地笑了,“情绪的支持
    和认同,只是去接纳孩子的情绪,不去阻止或是否定,但
    是行为规矩还是要遵守的!”
    老板娘想了想说:“比如说,小孩子在吃晚饭前要吃
    糖,你不给他,他生气在地上打滚。这时候,你把他抱起
    来,告诉他‘我知道你很想吃糖,那个糖真的很好吃,妈妈也想吃,但是现在要吃饭了,吃饭以后,妈妈和你一起吃’,孩子如果还继续哭闹,你可以说‘哦,我知道你吃不到糖好生气、好伤心哦,我们让你摸摸它,跟它打个钩钩,说好吃完饭就吃它好不好?’这样孩子的情绪可以充
    分地被理解,而且他也可以自由地发泄情绪啦
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