精进

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。 在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。 这本书为大家 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:采铜
  • 出版社:江苏凤凰文艺出版社
  • 定价:38.00元
  • ISBN:7539990481
二、 逃离隐含假设的牢笼
  • Silonchen
    2018-04-22 09:56:44 摘录
    当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:
    1.找出潜意识中的隐含假设;
    2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;
    3.形成新的更灵活的维框果,在此基础上思考出“可能选项进行尝试。
    Break the confort zone.
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  • 知北游
    2017-11-09 01:50:19 摘录
    四种最普遍的隐含假设

    对于刚才的三位求助者,我找到了他们各自不同的隐含假设。还有一些隐含假设,潜藏在很多人的思想深处,具有相当大的普遍性。如果能把它们事先找出来,可以让更多人提早防备人生困局的发生。为此,我初步归纳了四个典型的有关人生选择的隐含假设:

    第一个典型的隐含假设是“赛道假设”。 “不要让孩子输在起跑线上”这句话就是赛道假设的体现。暗自认同赛道假设的人,认为人生就是一场漫长的比赛,比赛的项目是设定好的,而获胜者寥寥无几。于是他们就容易陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中。他们可能由于害怕失败而不敢尝试、不敢试错,只能战战兢兢、亦步亦趋地在一个被外界固化了的轨道上不停地跑着。

    第二个隐含假设是“低关联假设”。暗自认同这种假设的人认为,人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联。比如很多人小时候学过画画,但是长大后就再也不画了,他们不会想到,这些绘画基础对于在职场中运用视觉化思考很有帮助。正如乔布斯在斯坦福大学那个著名的演讲中所说,人生就是一个连点成线的过程,有些经历也许一开始看不到它的意义所在,但也许若干年后便会发挥其特有的作用。

    第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”(fixed mindset)。暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够,或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气。与之相对的是“成长型心智”(growth mindset),拥有这种心智的人认为智力和才能是可以通过努力不断增长的,因而并不惧怕短期的失败,反而会愈挫愈勇,这样的人往往能获得更高的成就。

    第四个隐含假设是“零和博弈”。暗自认同零和博弈假设的人,在人与人的竞争中,更倾向于从别人那里争夺利益,而很少去构想双赢的方案。针对这种思维,《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维专门写了一本书《第3选择》,倡导在 “你的方法”和“我的方法”之外,应该努力寻找一个“我们的方法”,通过这个“第3选择”,参与的双方可以实现协同和双赢。

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  • 平常心
    2017-10-30 23:40:32 摘录
    第四个隐含假设是“零和博弈”。暗自认同零和博弈假设的人,在人与人的竞争中,更倾向于从别人那里争夺利益,而很少去构想双赢的方案。针对这种思维,《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维专门写了一本书《第3选择》,倡导在“你的方法”和“我的方法”之外,应该努力寻找一个“我们的方法”,通过这个“第3选择”,参与的双方可以实现协同和双赢。
    第四种隐含假设的情形。结合《一本书看懂心理学》里的跷跷板互惠原则 :人生不是独角戏。 这个原则,就是互惠互赢,双赢的局面。
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  • 平常心
    2017-10-30 23:34:37 摘录
    第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”( fixed mindset)。暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够,或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气。与之相对的是“成长型心智”( growth mindset),拥有这种心智的人认为智力和才能是可以通过努力不断增长的,因而并不惧怕短期的失败,反而会愈挫愈勇,这样的人往往能获得更高的成就。
    隐含假设的第三种情形。和第一种,赛道理论有点像。区别在于第一种是把人生比作赛道,人生起点固定了。而第三种是从自己出发,探讨自己的能力,智商,天赋的问题。总之,这都是给自己发展设限制,放弃做努力的表现。
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  • 平常心
    2017-10-30 23:27:53 摘录
    第二个隐含假设是“低关联假设”。暗自认同这种假设的人认为,人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联。比如很多人小时候学过画画,但是长大后就再也不画了,他们不会想到,这些绘画基础对于在职场中运用视觉化思考很有帮助。正如乔布斯在斯坦福大学那个著名的演讲中所说,人生就是一个连点成线的过程,有些经历也许一开始看不到它的意义所在,但也许若干年后便会发挥其特有的作用。
    第二种隐含假设的情形,认为所有事情是无关联的。你走过的路,经历过的事,读过的书,都沉淀在你身上,所以,怎么能不认真最好当下每一件事情呢?所以吧,读多书,认真做书摘。
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  • 平常心
    2017-10-30 23:23:06 摘录
    第一个典型的隐含假设是“赛道假设”。“不要让孩子输在起跑线上”这句话就是赛道假设的体现。暗自认同赛道假设的人,认为人生就是一场漫长的比赛,比赛的项目是设定好的,而获胜者寥寥无几。于是他们就容易陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中。他们可能由于害怕失败而不敢尝试、不敢试错,只能战战兢兢、亦步亦趋地在一个被外界固化了的轨道上不停地跑着。
    第一种隐含假设。有种宿命论的味道。这是自我设限的表现,一开始就否定了自己,否定了自己的主观能动性。当然,排除那种想征服全世界不切实际的想法。
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  • Tampo
    2017-10-05 17:35:09 摘录
    √当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步
    1.找出潜意识中的隐含假设;
    2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;
    3.形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
    隐含假设也可以说成是惯性思维,也不能全盘否定,但要审视看待。
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  • 玖璘
    2017-04-27 23:21:56 摘录
    正如乔布斯在斯坦福大学那个著名的演讲中所说,人生就是一个连点成线的过程,有些经历也许一开始看不到它的意义所在,但也许若干年后便会发挥其特有的作用。
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