我喜欢这个功利的世界

★咪蒙现象,国民励志女作家,在这个功利的世界,作品会说话,它承认你的努力。 国民励志女作家咪蒙,引爆新媒体阅读神话。微信公众号粉丝超过300W,单篇平均阅读量超过100W …… [ 展开全部 ]
  • 作者:咪蒙
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 定价:38.00元
  • ISBN:7540475439
如何在这操蛋的世界里保持快乐?
  • 阿拉蕾
    2018-06-06 09:09:58 摘录
    1.别以为快乐和痛苦是一种情绪,你左右不了。不是的。
    对一件事怎么看,你会出什么反应,不是销结决定的,是你的思维方式决定的。环事有多环,取决于你自己。同样是踩到一垞狗屎,有人觉得自己走了狗屎运,搞不好要发财了,于是暗奭;有人觉得狗屎这么脏,自己倒了血霉,于是沮丧…你看,你开不开心,不是屎决定的,是你怎么看待这坨屎决定的。有的情绪,你是可以“管理的。有了这个基础认知,我们才能来谈怎么让自已更快乐
    情绪ABC疗法
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  • 阿拉蕾
    2018-06-06 09:08:17 摘录
    柴静在《看见》里说过一句话:痛苫不是财富,对痛苦的反思才是财富
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