我最想要的记忆魔法书

《我最想要的记忆魔法书》由多米尼克·奥布莱恩编著。 你知道吗? 一般来说,人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个,就是这个道理; …… [ 展开全部 ]
  • 作者:多米尼克•奥布莱恩 (O'Berien.D.)
  • 出版社:新世界出版社 ·阳光博客
  • 定价:32.00元
  • ISBN:7510418798
多米尼克.奥布莱恩大事记
  • 满烬烟余
    2021-09-05 11:59:02 摘录
    大多数人都是在学校里完成学习的。至于在学校里学到的东西能在我们脑子里停留多久,这要因人而异。美国加州威廉 格拉瑟学院( William Glasser Institute )的一项研究表明,如果通过阅读获取信息,最终只有大概10%被长期储存下来,而看到或听到的能保留50%,亲身体验的信息可以被保留80%。该项研究还表明,如果把学到的知识积极地教给他人,我们就可以记住至少95%。

    这项研究告诉我们:一方面,一个人积极地参与到某个场景中时,能保留的信息往往是最多的。另一方面,亲身体验(需要我们动用各种感官)会大大提高我们的记忆力。在教授某些信息时,我们不仅要被迫多次重复,而且还必须真正弄懂它们,这些活动都有助于我们将这些信息牢牢嵌入大脑。
    调动多种感官参与,和教授他人
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