要想获得幸福应该关注你能控制的事情。

人类的本能就是伪装受害者。除非时刻注意,否则这种倾向就会悄悄潜入,你就会开始因为自己的问题抱怨外界的力量,父母、配偶、上司、天气、政府、环境,以及无论是谁的“那个人”。

当我囫囵吞枣般咽下这苦口良药，并承认是自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到我的确可以选择不痛苦。

选择的自由包括人类特有的四种天赋。除自我意识( self-awareness我们]还拥有“想象力( Imagination)”,即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力;“良知( Conscience)”,即明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正
确与否的能力;“独立意志(
Independent Will)"
即基于自我意识、不受外力
影响而自行其是的能力。

积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境
的积极性和责任感。