最累是自闭而孤独/415
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冥想和静坐,也是极好的滋养方式。看似孤独,然而这时候的孤独其实是有深度链接的。若能在冥想和静坐中将念头熄灭,那将是最佳滋养。……深度睡眠,也可以很好地滋养一个人。这条书摘已被收藏0次+1
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最累的人,是什么都不做的人……深入谈下去会发现,这种累,是源自内在的交战。他们一方面无比渴望和人或事链接-这一点不容易觉知到,但另一方面,他们又恐惧建立任何链接,所以要压制着链接的渴望。这条书摘已被收藏0次+1