你接收朋友梁的负面情绪时,对你的心理愉悦毫无建设,你偶一为之,出于友情、但她一而再,再而三,你早该明白你的倾听不能解决她的习惯性哀怨,只会预约她下次的倾诉。她把你当垃圾桶,而你眼睁睁看着时间扔在废纸篓里。
你难以开口说拒绝,因为你怕领导不高兴,怕师弟认为你不热情,同事说你不尽心。但尽心,热情。前提是帮别人忙,你高兴,忙帮得有意义。现在的情况是,你帮的忙十分之九别人找谁都一样,只有十分之一,非你不行。这十分之一值得你两肋插刀,可十分之九呢?只因为你好说话,对方才会找到你，
下一次,他们还找你。
你忙忙碌碌一天了,一张碟还没拆开呢。
不忍心的人对自己最狠心。如果你早上拆开那张磲,在音乐中享受平静,你再翻开书,把你今天扔在
废纸篓里的时间拿出三分之一来,起码能读一万字。这些不重要,重要的是这样的一天合乎你最初对美好星期日的想象,比你真实所过的有趣。

夜深人静剩你一个人揉着惺忪睡眼赶报告
地铁上,你用耳机隔出相对宁静的空间.才有机会好好读一本书。你最好的时间总被突然出现的人或事占据,你最想做的事往往成为一种牺牲,最后变成奢求,你每次都让位,其实你对自己最狠心。你并没有意识到,别人在置换你对生活的安排,从一天到几天到更久,渐渐地,无数个别人组成团队
你打个寒战
哪些是可以拒绝的十分之九。
我不想将时间功利化,但我想告诉你,你的时间放在哪里,事关你和人生目标的距离
如果你的人生目标是做一个饱学之士,今天你被耽误的一万字阅读,就是你和你的目标本来能缩短的一步。
如果你的人生目标是事业有成.你在网上浏览业内新闻也比敷衍师弟的稿子有建设性。
哪怕你什么都不想干,只想做个快乐的人呢。你今天别扭着,后悔着,倾听朋友粱的烦恼,她吐露给都一样的烦恼,你赔上你的时间,也不能解决她的问题,还耽误了你浮生偷得的半日闲。
就算没有人生目标,起码你对理想生活有个朦胧的想象吧。你的妈妈想去郊区采摘.其实明天就能办到,但一天一天不知道拖到什么时候才能实现,你如果劝说她明天就实现,她就提前进入理想生活,哪怕只一天呢,也好过总碰不到边缘。
你也同理。
你必须知道对你来说最重要的是什么。
你的时间值得做更有意义的事,你被耽搁,被置换得越多
你离你的目标、理想就越远。
那件最重要的事,才是你最该花时间的事,其次是此时此刻能给你带来最大快乐的事。
总有人情世故,总有一些人际关系需要维系,故交近友,亲戚同事,但这些只占你生活的一部分,你的时间确实要献给亲情、友情,但不是全部,你该有个时间、精力的分配,还有,你最重要的那件事不能让位。
你说,你的口碑很重要。
其实你的心里最清楚哪些是别人需要你,非你不行的十分之一,哪些是你可以拒绝的十分之九。你能把这十分之一做好,对人对己,都足够了。
你说,也许,下次别人会注意,类似情况不会出现?
你不能被动指望别人发善心不再打扰你的生活,你的生活你要掌握主动权。你美好的今天、昨天还有某某天已经被置换,不拒绝,就无法杜绝,难道你还
等待着烦恼复制下去?
别说你不好意思,任何人提出要求时,都是试探性的,虽然有人的姿态势在必得。除非当个老好人就是你的目标,否则,那十分之九该为你的人生目标
理想生活让位一还有什么比它们更重要?我们从来无法控制会发生什么事,唯一可控的是面对事件时我们自己的态度——
谁都不能安排你的生活,除了你自己,除非你同意。

不忍心的人对自己最狠心。