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我们内心的冲突
★ 苏芩强力推荐,国际著名精神分析领军人物给每个普通人的心理自助读本,深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安
……
[ 展开全部 ]
宁的自己! ★ 国际著名心理学家卡伦·霍妮极其畅销、广具影响力、非常通俗易懂的心理自助读物。 ★ 如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱?了解自我内心冲突,重建人生自信的心理学。 霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类,涵盖了所有的人格类型,不管是哪个阶层、年龄和职业的人,都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是,她不仅从心理学层面帮助你分析问题,让你看清自己,还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。 你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? …… 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些 足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法,让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。
[ 收起 ]
作者:[美] 卡伦·霍妮
出版社:长江文艺出版社
定价:39.00
ISBN:7535491650
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书摘 (21 )
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激烈的神经症冲突 002
Aubrey
2019-05-27 23:23:04 摘录
主动去体验冲突,确实有可能会让人觉得很难过,但这却是一种才能,而且非常珍贵。想要让自己的内心获得更多的自由以及更强大的力量,就必须要在遭遇冲突时,拿出勇气去面对它,同时尽量去寻找解决办法。勇气越大,自由和力量来得越快。只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
这和丁锐在《醒来》中提到的(佛教)提倡都是降低欲望是不是有点像?
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Aubrey
2019-05-27 23:17:23 摘录
大家之所以不愿意安心地放弃冲突,很可能是因为这些人在安全感和幸福感方面都有所欠缺。
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在看到灯火的桥
2017-09-18 10:48:03 摘录
只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羨慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
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君君
2017-07-30 21:47:08 摘录
只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的。它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
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君君
2017-07-30 21:06:29 摘录
人类能够作出选择,也必须作出选择。这既是人的特权,也是他的重负。我们也许必须在两种相反的欲望之间决定取舍。比如,我们想一人独处,又想有人作伴。
或者,在我们的意愿与义务之间有冲突。例如,有人陷入困难正需要我们的帮助,我们却渴望与情人幽会。
最后,我们也许动摇于两个价值观念之间。比如,战争期间我们相信冒险出征是义务,但也认为留下来照看亲人是责任。
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南也
2017-06-16 17:03:57 摘录
任何决定都有错误的风险,所以一个人做决定必须有一个前提,那就是愿意对自己做的决定负责,愿意承受错误的决定所带来的所有后果,不怨天尤人,还有就是要有能力对自己做的决定负责。他可能会想:“这个决定是我自己做的,和别人
没有任何关系。”他必须要具有我们大多数人都没有的内在的
力量和独立性。
那些一点都不受冲突影响、做什么都非常顺利的人,无疑
是我们这种因为冲突而产生很大压力的人,既妒忌又佩服的对
象。当然,我们确实有理由佩服他们,这一点,就算我们不愿意,
也必须要承认。那些人可能有了完整的价值观,所以冲突基本
上不会影响到他们的成长,自然也不用急切地去做一些决定,
这样让人看着就有一种强者的那种镇定自若的气度。然而,我
们所看到的镇定很可能都是一些假象或是表面现象,那些我们
佩服的人,其实也是随大溜儿的人或是通过小聪明得到一些好
处的人,因为他们很多时候都不是用自己的能力和信念去真正
地、主动地解决冲突,基本上靠的都是冷淡、服从或者是撞大运。
勇于承担错误所带来的风险和后果,一个人的内心得有足够独立和坚强。
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南也
2017-06-15 09:28:23 摘录
我在这里说的都是没有患神经症的人。所以,想要发现矛盾,并找到解决问题的办法,我们首先
要先知道自己想要的是什么,这还不算什么,更重要的是要知
道,我们到底有什么样的感情:比如对于某个人,我们到底是
真心喜欢他,还是因为觉得应该喜欢他,就觉得自己真的喜欢
上他了?面对去世的父母,我们所表现出来的痛苦,到底是发
自内心的,还是习惯性如此表达?我们想要成为一名医生或是
律师,到底是真喜欢这样的职业,还是看重了这些职业的收入
和社会地位?我们总说希望孩子能幸福,能独立,到底是真心想做到这一点,还是在外人面前随便说说?我们自己的真正感
情和需求看似简单,事实上,我们]根本就不知道到底是什么。
只有了解自己内心的真正需求,才能发现矛盾并找到解决问题的办法。
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前言
导论
第一部分
神经症冲突和试着去解决
第一章
激烈的神经症冲突 002
第二章
基本冲突 015
第三章
亲近他人 032
第四章
抗拒他人 051
第五章
疏远他人 064
第六章
理想化形象 092
第七章
外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
第九章
畏 惧 146
第十章
人格衰竭 159
第十一章
绝 望 189
第十二章
施虐倾向 203
结论:如何解决神经症冲突 203
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第五章
疏远他人 064
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理想化形象 092
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外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
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疏远他人 064
第六章
理想化形象 092
第七章
外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
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畏 惧 146
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或者,在我们的意愿与义务之间有冲突。例如,有人陷入困难正需要我们的帮助,我们却渴望与情人幽会。
最后,我们也许动摇于两个价值观念之间。比如,战争期间我们相信冒险出征是义务,但也认为留下来照看亲人是责任。
没有任何关系。”他必须要具有我们大多数人都没有的内在的
力量和独立性。
那些一点都不受冲突影响、做什么都非常顺利的人,无疑
是我们这种因为冲突而产生很大压力的人,既妒忌又佩服的对
象。当然,我们确实有理由佩服他们,这一点,就算我们不愿意,
也必须要承认。那些人可能有了完整的价值观,所以冲突基本
上不会影响到他们的成长,自然也不用急切地去做一些决定,
这样让人看着就有一种强者的那种镇定自若的气度。然而,我
们所看到的镇定很可能都是一些假象或是表面现象,那些我们
佩服的人,其实也是随大溜儿的人或是通过小聪明得到一些好
处的人,因为他们很多时候都不是用自己的能力和信念去真正
地、主动地解决冲突,基本上靠的都是冷淡、服从或者是撞大运。
要先知道自己想要的是什么,这还不算什么,更重要的是要知
道,我们到底有什么样的感情:比如对于某个人,我们到底是
真心喜欢他,还是因为觉得应该喜欢他,就觉得自己真的喜欢
上他了?面对去世的父母,我们所表现出来的痛苦,到底是发
自内心的,还是习惯性如此表达?我们想要成为一名医生或是
律师,到底是真喜欢这样的职业,还是看重了这些职业的收入
和社会地位?我们总说希望孩子能幸福,能独立,到底是真心想做到这一点,还是在外人面前随便说说?我们自己的真正感
情和需求看似简单,事实上,我们]根本就不知道到底是什么。