享受“充裕的时间”是幸福的必要条件。但并不需要专门跑到南方去,躺在大遮阳伞下的沙发上吹海风。因为人的情绪体验是有限的。到附近的咖啡馆稍微休息一下,或是停止敲打键盘,深呼吸一下,这一刻感受到的舒适,跟躺在海边沙发上的感觉实际上没什么区别。
正是因为人的情绪体验是有限度的,所以躺在海边沙发上并不能带来两三倍的幸福。在日常生活的任何地方,都能跟幸福不期而遇。

有一个有名的定律叫“果酱定律”。简单来说就是,摆放了6科口味果酱的摊位比摆放了24种口味果酱的摊位的实际销售量高出很多。因为选择项太多,人们总是会认为没选的那个可能会更好,购买后的满意度下降。因为有太多选择,反而让人不知从何选起。
极简主义让挑选物品的基准变得清晰。因此购买新物品时,不会犹豫不决浪费时间。我挑选物品的基准是,造型极简,面积小且容易打扫;颜色简单大方;耐用;结构简单;小巧、轻盈、不占空间以及一物多用。
我想要换自行车的时候,选择意向非常明确。我要一辆设计简单、单一齿轮的高速脚踏车。颜色是耐用的银色哑光,一开始就看起来像生锈了一样。车架是经典的水平式,上面没有多余的商标。在所有的自行车中只有 Focale44这个牌子满足这些条件,所以根本不需要犹豫,而且买来后也不需要跟其他自行车做比较。