要让自己的付出有所值，就必须：
首先，你的付出，一定要在自己的有限能力之内。注意，是能力之内，而非你所拥有的之内。我们每个人所拥有的，都远远超过我们的能力。
其次，要调整心态，知道自己在付出时，会渴望对方的回馈。
再次，永远要尊重自己，万勿生出“救人救到底、送佛到西天”的欲念。……人生唯一的满足感，只能来自自己的努力。有人帮你，是你的幸运。无人帮你，是公正的命运。
再有，永远不要对人际的磨合耿耿于怀。

若理性不存在，则善良无意义。若心智不健全，则帮助无价值。