如果你每天早上都带着积极的情绪去上班，那么任何压力、烦恼和问题对你而言不过是应了那句话：水过鸭背——唔装载。在别人眼中，你总是胸有成竹、举重若轻又自信成熟。你要做的，就是一边吹着《月亮河》的口哨，一边轻快地走向自己的办公桌。
任何时候都要保持快乐，纵然这是一个阴雨连绵、天色暗淡、令人意志消沉的冬日午后，纵然生意萧条、利率连升、老板心情糟透、人人都低着头，但你还是要保持微笑。没错，今天是糟糕的一天，但今天终究会过去，明天的太阳依旧会升起。无论情况有多坏，事情总会有转机。 保持快乐和积极的心态其实是个小戏法。一开始你不用去相信——照做就行。演戏也好，假装也罢，照做就是。没过多久你就会发现，你没有在演，也不是在装，你真的感到快乐。戏法奏效了。你把自己骗了进去，不关别人的事。微笑能产生荷尔蒙，而这种荷尔蒙能让你感觉快乐。一旦你觉得快乐，就会有更多的微笑和更多的荷尔蒙产生。而你要做的就是在头几天强迫自己保持微笑，然后就会进入这一良性循环。