超效率手册

斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:[加]斯科特·扬(Scott H.Young)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 定价:25.00
  • ISBN:7111520947
5. 日程校对 / 006
  • 雪已知春
    2017-10-13 10:09:30 摘录
    做一个有关信任的练习。站起来,向后倒下去—别担心,我会接着你。
    什么?你最后摔在地上,肯定很痛。这不是我的错。在你读这本书的几个月前我就写了它,现在的我们已经处于不同的节点了。
    在我的恶作剧之后,你不相信我了,这完全可以理解,甚至以后你都很难再信赖我。尽管我们很容易理解为什么缺少信任会破坏一段关系,但我们很难明白缺乏信任是如何让人产生拖延习惯的。
    如果你不相信自己要去办的事情,就会拖延。
    当你完成了列表上的所有事项,然后还要加一些的时候,就是在破坏信任。开始工作之前,你说列表完成的时候就算大功告成了,并以此来激励自己。但如果再加一些任务,你就会破坏这种信任,此时你很难再次激励自己。日程校对是当你对你的待办事项有充分信任的时候所做的事。如果日程上显示有很多工作要做,你就把它们全部完成。如果已经完成,你就停下。有了这种信任,你就会避免过度工作,也不会养成懒惰的坏习惯。
    不要因为拖延症而失信于自己。买个tn本或国誉自我类的带时间轴的笔记本,每过一段时间或每完成一项任务,都可以看看你的启程,结合时间管理或者GTD会变成一种很好的反馈机制和自我管理工具。
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