这条建议出自热衷条理性的人们奉为圣经的《搞定》（Get things done，GTD）。捕捉装置是一种无论何时都能记录事情、想法、项目、任务或者通知的方法。
如果你穿了裤子，那么你就有条件携带可以防卫的捕捉装置。我的捕捉装置是口袋里几张4×6尺寸的卡片和一支笔。
无论什么时候我想记下接收到的信息，我都会写在纸上。回到家，我就会把这些信息誊到更精密的储存信息的系统中。
捕捉装置是解除记忆压力的首要方法。如果你在哪都有一个捕捉装置，那你就不会忘记任何事。善记笔记的能力可以让你避免不慎遗忘时间、后续要求或新的待办事情。拥有一个捕捉装置也是尊重他人的体现。相比那些只是说“我会再和你联系”的人，我会更尊敬那些有具体书面要求的人。上面提到的那种卡片只要花费不到1美元即可，所以你不必利用一些炫酷的技术来让自己持续前进。