学习正面管教，你至少得掌握三点
正面管教的内容非常丰富，光是帮助孩子学习自律与合作的方法，就有日常惯例表、家庭会议、特别时光等。其中，我特别强调了三点：和善与坚定并行的态度、积极暂停的办法和专注于解决问
题的原则。

和善与坚定并行
当你想去纠正孩子的某些行为前，一定要让他明白，你很爱他。只有先赢得孩子的心，他才会愿意与你合作。成功建立情感联结后，管教孩子时，必须坚持和善与坚定并行的态度。和善，是要尊重孩子，允许孩子表达自已的情绪，也可以进行有限制地选择，
塞定是尊重家长自已的原则，哪怕孩子哭闲，也绝不屈服。这也
是正面管教与传统的严厉管教或娇纵孩子不同的地方，严厉管教缺
乏“和善”，娇纵孩子缺乏“坚定“。
我要分享一个中国妈妈的故事，这是常住深圳的正面管教家长
讲师甄颖的亲身经历。我是甄颖的直属导师。曾经，甄颖因为4岁的女儿不好好吃饭而头疼。学习正面管教后，她决定要采用和善与坚定并行的态度面对女儿。有一次，女儿又不肯好好吃饭，甄颖做的是面包，她却非要吃馄饨。甄颖就按照我教给她的办法说：“我
不会重新做馄饨的。我们必须把面包吃完，然后去坐校车。”
女儿一下子就炸了！她跑到房间的另一边，隔着整个餐厅对妈妈尖叫：“妈妈我恨你，我要杀死你！”当时甄颖很生气，可是她突然想到我一再强调，要告诉孩子“我爱你”，于是她努力控制脾气，温和地说：“即使这样，我也爱你。”类似的对话重复几次后，女儿走过来抱住妈妈的腿，说：“妈妈我好生气，我觉得我现在不爱你了。可是我不喜欢这样，我也想爱你！”妈妈说：“没关系，虽然生气，但是你对妈妈的爱还在。妈妈一直都爱你！”最后女儿抱住妈妈说；“妈妈，我爱你1”妈妈又问；“你是愿意坐在我的腿
83
之呢”女儿最后
兴吃了半片而包，然后上学去了。
在这个放事里，妈妈一滑海告诉女儿我爱你，是有
建立销感联结，不给精子重新做早板是“坚定，充许接子用
害期的方式表达生气的情结是和修。让孩子自已透择吃彩
早餐、坐在廊里吃早餐，就是“给孩子有限制的选择，让修子新
规矩，也有自由”。
积极暂停
在正面管教中，“积极暂停”是一个非常有效的办法。它的日的不是惩罚孩子，而是给孩子一个积极的体验，让大人和孩子都觉更好。具体做法是：由孩子布置一个自己喜欢的地方。当他情
失控时，就去那个地方待一会儿，直到他平静下来。
举个例子，妈妈和5岁的儿子一起布置了一个暂停角个塞满玩具的蓝色帐篷。当孩子违反约定好的规则时，妈妈问他：“现在什么对你最有帮助呢？是去帐篷里待一会儿，还是把问题写在家庭会议目程表里？”儿子选择去帐篷里待一会儿。他在帐篷里玩了一会儿奥特曼，情绪很快就平静下来。等他从帐篷里爬出来
时，已经把之前不愉快的事扔在一边了。
我建议，家长也可以在家里给自己布置一个暂停角、臂d发。如果孩子“积极暂停”后，依然坚持违反规则、那么家长到自已的暂停角待一会儿。不过离开孩子之前，一定要记得春彩
84
妈妈去暂停角待一会儿，等冷静下来，响们再继续讨论这个
延。”设有装子喜欢生气的夫人，他一听妈妈会冷静下来，就能
心地等着你，而不会感觉自己被妈妈抛下。
专注于解决问题
如何做父母
“专注于解决问题”是正面管教里解决孩子间纷争的一个重要
原则。在多子女家庭中，孩子之间一旦发生矛盾，妈妈总会努力找
出淮是犯错方，然后惩罚犯错的孩子，同时安慰无辜的孩子。但是
这种做法会导致一个结果：被安慰的孩子，会在妈妈看不到的时候
挑起争斗，以便再从妈妈的保护中享受那种特殊感，于是孩子们就
会争斗不断。专注于解决问题，就是要妈妈平等地对待孩子，不偏
粗任何一方；只关注问题的解决办法，而不去追究责任。
孩子吵架，就和夫妻吵架一样，双方都有责任。在发生争吵时，我会把孩子们各自带到不同的房间冷静一下，或者，将问题写人家庭会议日程表中，在家庭会议时，大家一起找出解决问题的方案。当我们能够平等对待他们时，当他们学会在相互尊重的前提下解决问题时，打闹就减少了80%。这个原则同样适用于中国的多子
女家庭。
正面管教，让全球数百万个家长和孩子终身受益。因为正面管教，我和孩子之间的关系越来越好。我们家有许多美好的“特别时光”，比如，大家一起吃饭的时间，固定的家庭会议时间。我们还经常一起野外露营（这是我丈夫的最爱），共同度过了许多令
85
如果乖乖出门，奶奶就给你买好吃的”。那是因为老人只会这法，不会别的。妈妈不要硬邦邦地批评老人的办法，而是可以子一起制定日常惯例表（规定孩子起床、穿衣服、刷牙、吃饭、。守。早晨起床、上学的问题解决了、老入
就容易接受妈妈的新方法。
和老人离适时，也别忘记要先建立情感联结。我举个例子，名
爷给孩子买了很多玩具，妈妈认为这样不好，需要和爷爷构通这森
事情。妈妈首先要感谢爷爷对孩子的爱，然后再和爷爷，孩子三个
人一起商量，什么时间买玩具、去哪儿买玩具、买什么玩具、买多
少玩具这些具体问题，这样，问题就很容易解决。如果没有先建立
情感联结，急于解决问题，那么爷爷就可能会直接拒绝：“有什么
好商量的呀？我给自己孙子买玩具，还需要经过你们同意？”
关于两代育儿，我们要感激长辈的付出和爱。他能够帮助我们
带孩子，是因为他爱我们。他爱的是两代人，而我们爱的其实只是
一代人。
最后，我想告诉大家一件事：我们都不完美。在这个世上，没有完美的家长，也没有完美的孩子。正面管教的目的，不是让孩子变得完美，而是帮助孩子学会自我管理、自律与合作。孩子在挑战我们，我们同样也在挑战他们。作为家长，我们能做的就是不断学习和尝试，尽力做到自己的最好。而所有的努力，都是因为我们深
深地爱着自己的孩子。