所谓的弄乱这种行为从本质来分析,出于人们想要逃避现实的防卫本能。
如果你觉得“太过整齐的房间总让人心神不定”,试着认真面对这种不安的感受,或许自己心底真正在意的问题就会浮现。
整理过后,房间处于整洁状态,自然会触及自己的心情和内心,而之前极力逃避的问题,不管是否情愿,现在都必须着手解决。

原以为这种考试前的“整理冲动”,只发生在对整理感兴趣的我身上,但没想到居然有很多人也这样说:“啊我也有这种情况。”
我这才明白这不过是一种正常现象。不仅考试前容易发生,甚至有很多人在身处紧要关头时都会产生想整理的冲动。
上述那种无意识地产生想要整理的冲动并不是我们真心想去整理,而是想通过整理来消除某种“心理障碍”。
其实,明知自己必须聚精会神地复习功课,心里却一时产生了烦躁情绪而无法排遣,看到眼前散乱的状态,就在心理上产生了“必须整理房间”的焦虑,取代了原先的焦虑。
最好的证据就是,这种考试前产生的想整理的冲动只是暂时的,很少能延续到考试后。特别是当顺利地结束考试回到家时,昨夜的热情早已烟消云散,有关整理的事更是忘得一干二净,又回到了原来正常的生活。这是因为非复习备考不可的问题已经解决了。