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怦然心动的人生整理魔法
《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠,这个5岁开始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁开始担任整理顾问的女孩,用她全
……
[ 展开全部 ]
部的热情与无人能及的专业,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生! 真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书,值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。
[ 收起 ]
作者:[日]近藤麻理惠
出版社:博集天卷 | 湖南文艺出版社
定价:45.00元
ISBN:7540486821
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书摘 (21 )
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一口气在短时间内“彻底”丢掉!
清和月
2019-03-06 18:08:22 摘录
为了进行高效的整理,必须死守的一个重点就是:绝对不能搞错整理的顺序。整理所必需的作业只有两项,一项是“丢弃物品”,另一项是“设定收纳场所”。另一项是“设定收纳场所”。其中,必须坚持“丢弃”作业为先的原则。而且各种作业必须区分清楚,只有完成才能进行下一项。
在“丢弃”作业完成之前,绝不能考虑“收纳”作业。
许多人无法顺利地进行整理的原因就在于此。因为们总是忍不住在“丢弃”作业的途中,转着“收纳”的种念头:“这个放在什么地方好啊?”“这个搁架上能东西吗?”一边思考,一边丢东西的手就停下来了。
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清和月
2019-03-06 18:03:01 摘录
要摆脱整理后又变乱所带来的“恶性循环”,只有一个方法,那就是一口气进行一次性的高效率整理,并尽量在短期内达到完善整理的状态。
为什么说“一次性、短期内、完善整理”的方法,
可以培养出正确的整理意识呢?
当彻底整理完毕时,眼前的景象顿时焕然一新,产生了绝对戏剧性的变化,仿佛自己所居住的世界一瞬间就被彻底改变了。
于是,无论是谁,都会在感动之余下定决心:“我绝
不想再住在以前那样的房间里。”
在此最重要的是为了让人们感受足以瞬间改变意识的冲击,必须在短期内使外界发生极大的变化。如果长期处于渐进变化的状态,就绝不会有这样的效果。
为了让意识迅速变化,就需要采用最有效的方法来进行整理。如果行动缓慢,就只会让你身心俱疲。
所谓的“短期”,以我个人授课的经验来说,最长是
半年左右。也许你会觉得半年的时间很长,但如果以一生当中的半年来看,它绝对不算长。在这半年内亲身体验了完美的状态后,往后的人生就能不再为“我不会整理,我不行”之类的想法所困扰。
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Chapter 1 为什么再怎么整理都整理不好?
从此摆脱“不会整理”的噩梦
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了!
每天整理一点,一辈子都整理不完
“不追求完美”的大陷阱
从开始整理的那一刻起,人生就再次启动
越是擅长收纳的人,越容易堆东西
不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理
按个性改变整理方法,毫无意义
整理是节庆,不必每日进行
Chapter 2 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
一口气在短时间内“彻底”丢掉!
在丢东西前,先思考“理想的生活”
碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”?
把同类的物品集中起来,进行一次性判断
从“纪念品”开始整理,必然失败
别让家人看见丢弃的物品
让家人也变得会整理的妙方
别把自己不要的物品送给家人
整理就是“通过物品与自己对话”
对丢不出手的物品说谢谢
Chapter 3 按“物品类别”整理,竟如此顺利!
一定要按“物品类别”的正确顺序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服
衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题
衣服的折法:完全刚好、最正确的折叠方法
衣服的摆法:把心动的感觉带进衣橱的绝招
袜子类的收纳:袜子和丝袜都不能团起来
换季:从此不用再换季的收纳法
书籍的整理方法:把所有的书摆在地上,一一触摸
未读的书:觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来
应该留存的书籍:把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
文件整理:“把文件全部丢弃”也没问题
各种文件:麻烦的文件应这样整理
小件物品:只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的”
零钱:赶快拯救四散的零钱吧!
种种小件物品:莫名其妙的物品,全部退散!
纪念品:千万别把老家作为纪念品的避难所
照片:比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己!
现场直击!令人难以置信的“大量存货”
不断减少物品,直到“适量的感悟点”来临
相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化
Chapter 4 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置”
丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招”
收纳要“简化至极限为止”
不要分散收纳场所
不必理会“行动路线”和“使用频率”
不堆叠,“竖着收纳”才是王道!
不要使用“市售的收纳用具”
“包中有包”的绝妙收纳术
手提包要“每日清空”
大件物品全部收进壁橱里
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
把书柜的最上层设为“我的神龛”
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息”
越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴”
Chapter 5 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后,才发现心中真正的渴望
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”?
丢掉杂物,找回人生决断力
你对自己的家打过招呼吗?
你拥有的物品,想帮助你更幸福
房间洁净,身体也跟着清爽起来
“整理之后运气就会变好”,是真的吗?
如何分辨“真正重要的东西”?
在心动物品围绕下,幸福人生就此展开
真正的人生,从整理之后开始
结束语 整理魔法,让你的每一天闪耀光芒
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Chapter 1 为什么再怎么整理都整理不好?
从此摆脱“不会整理”的噩梦
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了!
每天整理一点,一辈子都整理不完
“不追求完美”的大陷阱
从开始整理的那一刻起,人生就再次启动
越是擅长收纳的人,越容易堆东西
不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理
按个性改变整理方法,毫无意义
整理是节庆,不必每日进行
Chapter 2 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
一口气在短时间内“彻底”丢掉!
在丢东西前,先思考“理想的生活”
碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”?
把同类的物品集中起来,进行一次性判断
从“纪念品”开始整理,必然失败
别让家人看见丢弃的物品
让家人也变得会整理的妙方
别把自己不要的物品送给家人
整理就是“通过物品与自己对话”
对丢不出手的物品说谢谢
Chapter 3 按“物品类别”整理,竟如此顺利!
一定要按“物品类别”的正确顺序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服
衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题
衣服的折法:完全刚好、最正确的折叠方法
衣服的摆法:把心动的感觉带进衣橱的绝招
袜子类的收纳:袜子和丝袜都不能团起来
换季:从此不用再换季的收纳法
书籍的整理方法:把所有的书摆在地上,一一触摸
未读的书:觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来
应该留存的书籍:把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
文件整理:“把文件全部丢弃”也没问题
各种文件:麻烦的文件应这样整理
小件物品:只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的”
零钱:赶快拯救四散的零钱吧!
种种小件物品:莫名其妙的物品,全部退散!
纪念品:千万别把老家作为纪念品的避难所
照片:比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己!
现场直击!令人难以置信的“大量存货”
不断减少物品,直到“适量的感悟点”来临
相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化
Chapter 4 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置”
丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招”
收纳要“简化至极限为止”
不要分散收纳场所
不必理会“行动路线”和“使用频率”
不堆叠,“竖着收纳”才是王道!
不要使用“市售的收纳用具”
“包中有包”的绝妙收纳术
手提包要“每日清空”
大件物品全部收进壁橱里
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
把书柜的最上层设为“我的神龛”
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息”
越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴”
Chapter 5 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后,才发现心中真正的渴望
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”?
丢掉杂物,找回人生决断力
你对自己的家打过招呼吗?
你拥有的物品,想帮助你更幸福
房间洁净,身体也跟着清爽起来
“整理之后运气就会变好”,是真的吗?
如何分辨“真正重要的东西”?
在心动物品围绕下,幸福人生就此展开
真正的人生,从整理之后开始
结束语 整理魔法,让你的每一天闪耀光芒
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每天整理一点,一辈子都整理不完
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从开始整理的那一刻起,人生就再次启动
越是擅长收纳的人,越容易堆东西
不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理
按个性改变整理方法,毫无意义
整理是节庆,不必每日进行
Chapter 2 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
一口气在短时间内“彻底”丢掉!
在丢东西前,先思考“理想的生活”
碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”?
把同类的物品集中起来,进行一次性判断
从“纪念品”开始整理,必然失败
别让家人看见丢弃的物品
让家人也变得会整理的妙方
别把自己不要的物品送给家人
整理就是“通过物品与自己对话”
对丢不出手的物品说谢谢
Chapter 3 按“物品类别”整理,竟如此顺利!
一定要按“物品类别”的正确顺序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服
衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题
衣服的折法:完全刚好、最正确的折叠方法
衣服的摆法:把心动的感觉带进衣橱的绝招
袜子类的收纳:袜子和丝袜都不能团起来
换季:从此不用再换季的收纳法
书籍的整理方法:把所有的书摆在地上,一一触摸
未读的书:觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来
应该留存的书籍:把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
文件整理:“把文件全部丢弃”也没问题
各种文件:麻烦的文件应这样整理
小件物品:只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的”
零钱:赶快拯救四散的零钱吧!
种种小件物品:莫名其妙的物品,全部退散!
纪念品:千万别把老家作为纪念品的避难所
照片:比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己!
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不断减少物品,直到“适量的感悟点”来临
相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化
Chapter 4 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置”
丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招”
收纳要“简化至极限为止”
不要分散收纳场所
不必理会“行动路线”和“使用频率”
不堆叠,“竖着收纳”才是王道!
不要使用“市售的收纳用具”
“包中有包”的绝妙收纳术
手提包要“每日清空”
大件物品全部收进壁橱里
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
把书柜的最上层设为“我的神龛”
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌
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越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴”
Chapter 5 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后,才发现心中真正的渴望
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”?
丢掉杂物,找回人生决断力
你对自己的家打过招呼吗?
你拥有的物品,想帮助你更幸福
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“整理之后运气就会变好”,是真的吗?
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许多人无法顺利地进行整理的原因就在于此。因为们总是忍不住在“丢弃”作业的途中,转着“收纳”的种念头:“这个放在什么地方好啊?”“这个搁架上能东西吗?”一边思考,一边丢东西的手就停下来了。
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可以培养出正确的整理意识呢?
当彻底整理完毕时,眼前的景象顿时焕然一新,产生了绝对戏剧性的变化,仿佛自己所居住的世界一瞬间就被彻底改变了。
于是,无论是谁,都会在感动之余下定决心:“我绝
不想再住在以前那样的房间里。”
在此最重要的是为了让人们感受足以瞬间改变意识的冲击,必须在短期内使外界发生极大的变化。如果长期处于渐进变化的状态,就绝不会有这样的效果。
为了让意识迅速变化,就需要采用最有效的方法来进行整理。如果行动缓慢,就只会让你身心俱疲。
所谓的“短期”,以我个人授课的经验来说,最长是
半年左右。也许你会觉得半年的时间很长,但如果以一生当中的半年来看,它绝对不算长。在这半年内亲身体验了完美的状态后,往后的人生就能不再为“我不会整理,我不行”之类的想法所困扰。