庄子先说喜怒哀乐,欣喜、愤怒、悲哀、快乐,再说虑叹变慜,忧虑、叹息、反复、恐惧,最后则谈论到姚佚启态。姚佚启态是什么意思呢?轻佻是说一个人放肆,有时候太得意就变轻佻,轻佻接着是放纵,然后是张扬。太过于张扬,到处惹人注目,最后就是忸怩作态,明明想拿还要客气就是作态。

成语“亦步亦趋”出自《庄子·田子方》。有一次颜渊对孔子说:“老师您慢慢走,我跟着慢慢走;您快步走,我跟着快步走。但是当您奔走的速度极快时,我就望尘莫及了。”孔子教导他,不要执着于所看到的外在行为,要学内在修为。

人要跟很多人互动,执着于过去只是浪费心力,每个人都应该把握现在,但是从将来的我来看现在的我,不也是过去的我吗?我们所不忘者,首先就是从身回溯到心。人有身体，是为了让“心”可以运作,这是人类生命的特色。

什么叫空气呢?就是我们心智的三种能力:知、情、
意。知代表观念,信息,知识;情代表情感;意代表意志。

“齐”代表平等，万物都平等的理论称作“齐物论”,不过你或许又有疑问了,既然万物皆平等,我们又何必辛苦奋斗呢?我必须说明,庄子不是主张人不要奋斗,他是希望破除人类中心主义，让人类不要以为自己是最伟大的,这样才能与万物互相欣赏。