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素颜女神：听肌肤的话

★来自实验室的良心护肤经：作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当“小白鼠”了。 ★百万粉丝热捧的理性护肤法：为什么花了那么多钱护肤，肌肤问 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：冰寒
  • 出版社：青岛出版社
  • 定价：42
  • ISBN：7555244977
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第一篇 重新认识护肤品
  • 云起寄雪
    2021-02-10 00:10:56 摘录
    护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品

    护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿
    皮肤的好坏取决于它是否健康——不仅包括生理层面的营养状况、疾病状况、结构完整性，心理状态、生活方式、饮食习惯等也都是影响肌肤状态的重要因素。一般来说，营养和健康状况良好、心情愉快的人皮肤总是更好些。 认识肤质 ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。
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  • 云起寄雪
    2021-02-10 00:02:12 摘录
    护肤钻石原则：不要去伤害它
    不要伤害肌肤
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  • 黄淑婷????
    2020-04-15 10:46:14 摘录
    200415
    《素颜女神：听肌肤的话》
    1.皮肤的三大平衡
    新生和褪谢的平衡；水油平衡；侵袭与抵抗平衡

    2.tips
    保护皮肤的完整健康、维护皮肤的正常更替，是最基础、最重要的护肤任务。
    不能让皮肤缺水，也不能让皮肤含水量过多。保湿是终生要做的工作。不能让皮肤缺乏油脂，也不能有过多油脂。要避免过度补水，也无须过度补油。
    需要保护自己皮肤的完整性和健康度，提高皮肤的抵抗力；同时尽量避免外界损伤。

    3.护肤原则
    不要去伤害它：防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。
    正确选择和使用护肤品
    护肤不仅是护肤品的事儿
    投资自己，各方面都要加强学习～护肤也要坚持！
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