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适读人群 :学习、生活、工作中需要提升大脑思维能力、记忆力的读者。 东尼·博赞“思维导图”系列图书,已被译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! “思
……
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维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前,新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授,讲授思维导图的实际应用;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等,正在使用东尼·博赞的学习方法,并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校,都在教授和使用思维导图,以这一工具来训练人们的高级思维方式,开发拓展大脑无穷潜力,提升个人、组织甚至整个社会的效率! 本次全新修订东尼·博赞最经典、最核心的五本“思维导图”系列。系列采用全彩色、精装,加入全新修订内容,包括:特别由东尼·博赞本人更新了为国际培训课程全新研发和改进的一系列实用训练实例、众多从未披露的精美思维导图、写给中国读者的亲笔信等,全新改版,重装上市。经典中的经典,非常适合收藏及赠送友人。 东尼·博赞“思维导图”系列包括: 《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》 内容简介 《思维导图(全彩精装典藏版)》是一本在全世界销量高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学,将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起,被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现,即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它,并从中受益。 《思维导图(全彩精装典藏版)》提供了大量实用练习、颇具启发性的图片,以及演示这种技巧的原创性思维导图。作为全新典藏版,并特别由东尼·博赞本人更新了为国际培训课程全新研发和改进的一系列实用训练实例。
[ 收起 ]
作者:[英] 东尼·博赞 [英] 巴利·博赞
出版社:化学工业出版社
定价:49.80元
ISBN:9787122222169
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书摘 (21 )
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2018-11-23 09:24:25 摘录
错误的导图画法
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2018-11-22 18:23:09 摘录
思维导图里除了符号、线性模式与分析,还有视觉节奏、色彩、图像、纬度、空间感、格式塔…
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东方智慧
2017-12-10 22:03:52 摘录
16.8复习思维导图笔记
记完了思维导图笔记以后,应该定期复习所记内容,以保持理解力和对所学东西的记忆。与其每次复习时把原图看一遍,不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可以再次回过头来对照原图检查,调整一下不相符的地方,并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。
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东方智慧
2017-12-10 21:59:56 摘录
不管选择哪一种方法,都必须记住,对一本书做思维导图是一个双向的过程,目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、理解、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。理想的思维导图应该能够包括你自己的评论、想法及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。用不同的颜色或者代码,会让你自己对该图的贡献与作者的思想区分开来。
这里所用的技巧已经在第13章中讲过,这里我们进行一个快速回顾。
1.浏览。
2.设定时间和总量目标。
3.把与该学科有关的已有知识用思维导图画下来。
4.确定目标。
5.总览、添加思维导图的中央图像和主要分支。
6.预习一添加总览中遗忘的内容
7.内察—把自己心中的所有问题显现出来,添加到思维导图中。
8.复查—查看一下之前跳过的地方和问题,补全思维导图。
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东方智慧
2017-12-10 21:49:58 摘录
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东方智慧
2017-12-10 21:29:50 摘录
利用思维导图做读书笔记
1.快速浏览、翻阅全书或者整篇文章,对其内容的组织得出一个初步的印象。
2.编制一个时间方案,用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内容和数量。
3.给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图,以建立联想性的思维“抓钩”。
4.用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标,并完成一幅不同的思维导图,用来回答在此学习阶段必须回答的所有问题。
5.再总览一下全书或整篇文章,看看目录、主要的标题、结果结论、小结、主要的示意图或者图片,和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为全书或这篇文章画的新思维导图一个中央图和主要分支(或者基本分类概念)。
6.现在,转到预习阶段,看一看有没有材料还未包括在概览中,特别是每段、每节和每章的开头和结尾,因为这些地方往往集中了最为重要的信息,然后,再把它们加入到思维导图中去。
7.下一步是内察。这时,你可解决大部分的学习难题,但仍会跳过些主要的问题区域。对全书或文章的其他部分熟悉以后,你就会发现已经很容易理解各段落的意思,并快速地完成思维导图。
8.最后是复习阶段,你可以回到一些早先跳过去的、比较困难的部分,回头看看全书或文章,以便回答剩下的问题,或者填完没有填的空。这时,你应该可以完成思维导图的笔记。
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东方智慧
2017-12-10 21:21:57 摘录
对话
在听讲座或者看书的过程中,所记的笔记必须记录接收到的所有相关信息。最为理想的情况是,它们还会包含你在听讲座或者看书时自发产生的一系列思想。换句话说,你的思维导图应该反映出你与演讲者或者作者之间的智力对话。可以用特别的色彩或者符号代码来区别你自己对思想交换的贡献。
如果演讲者或者书的作者碰巧语言组织能力极差或者表达不清,你的思维导图便会反映出这种混沌不清。这可能产生一幅看起来乱七八糟的思维导图,可是,它同时也会揭示出混乱的根源。因此,你会更好地了解情况,而不像线性笔记那样掩盖其混乱,因为线性笔记虽然记得很整齐,可好几页满是无用的线条和清单。思维导图因此就变成一个非常有用的工具,既可以从别处收集信息,也可以根据自身的需求和目标评估信息传递者的思维和能力。
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东方智慧
2017-12-10 21:20:08 摘录
分析
从课堂上或者从书面材料里摘取笔记时,首先要分辨出所提供信息中最主要的一些结构。思维导图制作可以帮助你从线性信息里抽出基本分类概念和层次概念。
创造
思维导图可以合并从外部(讲座、书籍、杂志和媒体)记录的信息及从内部(决策、分析和创造性思维)产生的信息。最好的笔记不仅会帮助你记住并分析信息,而且会起一种跳板的作用,你可以借助它产生创造性思维。
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东方智慧
2017-12-10 15:43:53 摘录
13.2笔记的4个主要作用
笔记的4个主要作用是记忆、分析、创造、对话。
记忆
可悲的是,全世界大多数的大中学生都以为,笔记不过是一个帮助记忆的方法。他们唯一关心的是,这些笔记是否能帮助他们把所学的东西记住并能通过考试,之后就可以欢天喜地地全盘忘掉。我们知道,记忆的确是一个主要的因素,可绝对不是唯一的因素。其他一些因素,比如分析和创造性都是同样重要的。
思维导图是一种非常有用的记忆方法。作为一种记笔记的技巧,它没有第2章所述的标准线性笔记的任何缺点。反过来,思维导图提供的是一种具有诸多优势,能与大脑协同工作的思维方式,它可以利用并释放出全部的大脑能量。
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东方智慧
2017-12-09 20:51:23 摘录
思维导图通过以下几个方面推动我们的创造性思维:
探索一个给定主题所有创造性的可能。
把思维当中对这个主题以前的一些假设全部清除掉,从而让位于新的创造性思想。
从正在进行的一些活动当中得出一些新的想法。
创造一些新的概念框架。
一旦闪现出思维的火花,应立即捕捉住,并延伸开来创造性地筹划。
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东方智慧
2017-12-09 20:44:04 摘录
什么是创造性思维?
在心理学文献中,特别是在E.保罗·托伦斯( e . paul torrance)(被誉为“创造力之父”,有近60年的研究经验,其研究结果为量化创造性建立了标尺)就创造性思维而进行的一系列测试的手册中,灵活性已经被认为是创造性思维中至关重要的元素。其他一些重要的因素包括进行下列活动的能力:
用以前存在的一些想法联想新的和独特的创意。
把异乎寻常的因素合并起来
把先前的概念重新布置并联络起来。
把先前的概念倒置过来。
在创造过程中,人的情绪和审美眼光尤其重要,因而,使用不同的颜色、形状和维度可以促进我们的创造性思维。
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东方智慧
2017-12-09 19:46:03 摘录
思维导图定义
思维导图是用图表表现的发散性思维。如我们在第3章看到的一样(我们将进一步深入了解),发散性思维过程也就是大脑思考和产生想法的过程。通过捕捉和表达发散性思维,思维导图将大脑内部的过程进行了外部呈现。本质上,思维导图是在重复和模仿发散性思维,这反过来又放大了大脑的本能,让大脑更加强大有力。
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东方智慧
2017-12-09 18:47:29 摘录
发散性思维体现了大脑的内部结构和程序。思维导图是它的外在表现,而且能够通往大脑的无限思维能量库。
思维导图总是从一个中心点开始的。每个单词或者图像自身都成为个子中心或者联想,整个合起来以一种无穷无尽的分支链的形式从中心向
四周发展,或者归于一个共同的中心。
尽管思维导图是在二维的纸上画出来的,但它可以代表一个多维的现实,包含了空间、时间和色彩。
思维导图的基本原理。
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东方智慧
2017-12-09 18:37:06 摘录
目前使用的标准笔记系统的弊端:
关键词模糊——重要的内容由关键词来表达:这些词通常是名词或重要动词,当读到它们时,能引起一系列的相关联想。
在标准笔记中,这些关键词经常出现在不同的页码上,埋没在一大堆相对不重要的词汇之中。这些因素阻碍大脑在各个关键的概念之间作出合适的联想。
不易记忆——单调的(单一颜色)笔记看起来很没有意思。这样的话,它们就会被拒绝和遗忘掉。另外,标准的笔记列出来的东西看上去通常都很相似,没完没了。光是列出这样的单子本身就够烦的,会使大脑处于一种半睡眠状态,几乎不可能去记住什么东西。
浪费时间一一标准笔记方法总是记些不必要的内容,因而在各个阶段都很浪费时间,它需要:
读些不需要的笔记。
再次阅读一些不需要的笔记。
寻找找关键词。
不能有效地刺激大脑——标准笔记的线性表达内容阻碍大脑作出联想,因此对创造力和记忆造成负面影响。另外,特别是面对表单式的笔记时,大脑会不断地有一种感觉,好像“快要完了”,或者“已经完毕”。这种错误的完成感觉会起一种精神麻醉剂的作用,减缓或者抑制思维的过程。
提出来传统记笔记的四个弊端。
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第一部分 人脑的无限能量和潜力
第1章 神奇的大脑
第2章 制作笔记和记笔记
第3章 发散性思维
第二部分 欢迎进入思维导图世界
第4章 思维导图定义
第5章 使用词汇
第6章 使用图像
第7章 图像和词汇的结合
第8章 思维导图操作手册
第9章 思维导图艺术
第三部分 思维导图的基本应用
第10章 用于记忆
第11章 用于创造性思维
第12章 用于决策
第13章 用于组织他人观点(记笔记)
第四部分 思维导图在学习、生活和工作领域的高级应用
第14章 用于自我分析
第15章 用于写日记
第16章 用于提高学习技巧
第17章 用于会议
第18章 用于演讲
第19章 用于经营管理
第五部分 思维导图与未来
第20章 计算机思维导图
第21章 未来是发散性的
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第2章 制作笔记和记笔记
第3章 发散性思维
第二部分 欢迎进入思维导图世界
第4章 思维导图定义
第5章 使用词汇
第6章 使用图像
第7章 图像和词汇的结合
第8章 思维导图操作手册
第9章 思维导图艺术
第三部分 思维导图的基本应用
第10章 用于记忆
第11章 用于创造性思维
第12章 用于决策
第13章 用于组织他人观点(记笔记)
第四部分 思维导图在学习、生活和工作领域的高级应用
第14章 用于自我分析
第15章 用于写日记
第16章 用于提高学习技巧
第17章 用于会议
第18章 用于演讲
第19章 用于经营管理
第五部分 思维导图与未来
第20章 计算机思维导图
第21章 未来是发散性的
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记完了思维导图笔记以后,应该定期复习所记内容,以保持理解力和对所学东西的记忆。与其每次复习时把原图看一遍,不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可以再次回过头来对照原图检查,调整一下不相符的地方,并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。
这里所用的技巧已经在第13章中讲过,这里我们进行一个快速回顾。
1.浏览。
2.设定时间和总量目标。
3.把与该学科有关的已有知识用思维导图画下来。
4.确定目标。
5.总览、添加思维导图的中央图像和主要分支。
6.预习一添加总览中遗忘的内容
7.内察—把自己心中的所有问题显现出来,添加到思维导图中。
8.复查—查看一下之前跳过的地方和问题,补全思维导图。
1.快速浏览、翻阅全书或者整篇文章,对其内容的组织得出一个初步的印象。
2.编制一个时间方案,用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内容和数量。
3.给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图,以建立联想性的思维“抓钩”。
4.用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标,并完成一幅不同的思维导图,用来回答在此学习阶段必须回答的所有问题。
5.再总览一下全书或整篇文章,看看目录、主要的标题、结果结论、小结、主要的示意图或者图片,和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为全书或这篇文章画的新思维导图一个中央图和主要分支(或者基本分类概念)。
6.现在,转到预习阶段,看一看有没有材料还未包括在概览中,特别是每段、每节和每章的开头和结尾,因为这些地方往往集中了最为重要的信息,然后,再把它们加入到思维导图中去。
7.下一步是内察。这时,你可解决大部分的学习难题,但仍会跳过些主要的问题区域。对全书或文章的其他部分熟悉以后,你就会发现已经很容易理解各段落的意思,并快速地完成思维导图。
8.最后是复习阶段,你可以回到一些早先跳过去的、比较困难的部分,回头看看全书或文章,以便回答剩下的问题,或者填完没有填的空。这时,你应该可以完成思维导图的笔记。
在听讲座或者看书的过程中,所记的笔记必须记录接收到的所有相关信息。最为理想的情况是,它们还会包含你在听讲座或者看书时自发产生的一系列思想。换句话说,你的思维导图应该反映出你与演讲者或者作者之间的智力对话。可以用特别的色彩或者符号代码来区别你自己对思想交换的贡献。
如果演讲者或者书的作者碰巧语言组织能力极差或者表达不清,你的思维导图便会反映出这种混沌不清。这可能产生一幅看起来乱七八糟的思维导图,可是,它同时也会揭示出混乱的根源。因此,你会更好地了解情况,而不像线性笔记那样掩盖其混乱,因为线性笔记虽然记得很整齐,可好几页满是无用的线条和清单。思维导图因此就变成一个非常有用的工具,既可以从别处收集信息,也可以根据自身的需求和目标评估信息传递者的思维和能力。
从课堂上或者从书面材料里摘取笔记时,首先要分辨出所提供信息中最主要的一些结构。思维导图制作可以帮助你从线性信息里抽出基本分类概念和层次概念。
创造
思维导图可以合并从外部(讲座、书籍、杂志和媒体)记录的信息及从内部(决策、分析和创造性思维)产生的信息。最好的笔记不仅会帮助你记住并分析信息,而且会起一种跳板的作用,你可以借助它产生创造性思维。
笔记的4个主要作用是记忆、分析、创造、对话。
记忆
可悲的是,全世界大多数的大中学生都以为,笔记不过是一个帮助记忆的方法。他们唯一关心的是,这些笔记是否能帮助他们把所学的东西记住并能通过考试,之后就可以欢天喜地地全盘忘掉。我们知道,记忆的确是一个主要的因素,可绝对不是唯一的因素。其他一些因素,比如分析和创造性都是同样重要的。
思维导图是一种非常有用的记忆方法。作为一种记笔记的技巧,它没有第2章所述的标准线性笔记的任何缺点。反过来,思维导图提供的是一种具有诸多优势,能与大脑协同工作的思维方式,它可以利用并释放出全部的大脑能量。
探索一个给定主题所有创造性的可能。
把思维当中对这个主题以前的一些假设全部清除掉,从而让位于新的创造性思想。
从正在进行的一些活动当中得出一些新的想法。
创造一些新的概念框架。
一旦闪现出思维的火花,应立即捕捉住,并延伸开来创造性地筹划。
在心理学文献中,特别是在E.保罗·托伦斯( e . paul torrance)(被誉为“创造力之父”,有近60年的研究经验,其研究结果为量化创造性建立了标尺)就创造性思维而进行的一系列测试的手册中,灵活性已经被认为是创造性思维中至关重要的元素。其他一些重要的因素包括进行下列活动的能力:
用以前存在的一些想法联想新的和独特的创意。
把异乎寻常的因素合并起来
把先前的概念重新布置并联络起来。
把先前的概念倒置过来。
在创造过程中,人的情绪和审美眼光尤其重要,因而,使用不同的颜色、形状和维度可以促进我们的创造性思维。
思维导图是用图表表现的发散性思维。如我们在第3章看到的一样(我们将进一步深入了解),发散性思维过程也就是大脑思考和产生想法的过程。通过捕捉和表达发散性思维,思维导图将大脑内部的过程进行了外部呈现。本质上,思维导图是在重复和模仿发散性思维,这反过来又放大了大脑的本能,让大脑更加强大有力。
思维导图总是从一个中心点开始的。每个单词或者图像自身都成为个子中心或者联想,整个合起来以一种无穷无尽的分支链的形式从中心向
四周发展,或者归于一个共同的中心。
尽管思维导图是在二维的纸上画出来的,但它可以代表一个多维的现实,包含了空间、时间和色彩。
关键词模糊——重要的内容由关键词来表达:这些词通常是名词或重要动词,当读到它们时,能引起一系列的相关联想。
在标准笔记中,这些关键词经常出现在不同的页码上,埋没在一大堆相对不重要的词汇之中。这些因素阻碍大脑在各个关键的概念之间作出合适的联想。
不易记忆——单调的(单一颜色)笔记看起来很没有意思。这样的话,它们就会被拒绝和遗忘掉。另外,标准的笔记列出来的东西看上去通常都很相似,没完没了。光是列出这样的单子本身就够烦的,会使大脑处于一种半睡眠状态,几乎不可能去记住什么东西。
浪费时间一一标准笔记方法总是记些不必要的内容,因而在各个阶段都很浪费时间,它需要:
读些不需要的笔记。
再次阅读一些不需要的笔记。
寻找找关键词。
不能有效地刺激大脑——标准笔记的线性表达内容阻碍大脑作出联想,因此对创造力和记忆造成负面影响。另外,特别是面对表单式的笔记时,大脑会不断地有一种感觉,好像“快要完了”,或者“已经完毕”。这种错误的完成感觉会起一种精神麻醉剂的作用,减缓或者抑制思维的过程。