不心动的东西就丢掉。

一个人在什么环境下才感到幸福?这个问题只有当事人才能回答。因为拥有和选择物品绝对是非常个人的行为。
如果再也不想出现反弹现象,你就应该掌握一种由你自己制定标准的整理法。
你对每一个物品都必须扪心自问“自己的感觉如何”这一点是极其重要的。
拥有大量的物品而不懂得丢弃,这种做法并不是爱惜物品，恰恰相反，通过减量到自己能够确实掌握、面对的程度,物品与你的关系才会充满生命力。
丢弃物品,并不意味着过去的人生体验和自我认同就此消失。通过选用有心动感的物品,就能第一次清楚地感觉到自己喜欢什么、追求什么。
通过直面每一个物品而让自己深受教益,因为物品唤起了我们各种各样的感情。
这时我们才感受到真正的感情,而且会把感情转换为今后生活的能量。
是否有心动感?请相信你扪心自问时的感情。

经过整理后,东西不断减少。终于有一天,你突然明白了自己拥有物品的适宜数量。这一难忘时刻的瞬间终于来临,你会清晰地感觉到。那时,只听到头脑里倏地响起了“嗡”的一声,自己突然产生了顿悟之感:“啊,明白了，我只要拥有这些物品就能无忧无虑地生活了!”或者:“只要拥有这些物品,就能过上幸福生活了!”整个人都处于极度兴奋的状态。
我把这个瞬间称之为“适量的感悟点”。真是不可思议,只要头脑中有了这个感悟点,以后就绝对不会再增加东西,也绝对不会出现反弹的现象。

通过整理后,大大减少了拥有的物品。自己在生活中更重视的是什么,以及价值观,都变得一目了然。总之,目标并不在于追求减少物品或者有效地收纳物品,而是以心动感选择物品,以自己的标准过上快乐的生活。
整理的精髓不正是如此吗?
如果你感到“适量的感悟点”还未来临,那就应该继续充满自信地不断减少物品。

只要留存使自己有心动感的照片就可以了。如
果采用这样的方法,大体上旅行一天所拍的照片只会留存五张左右。只要留下能象征那一天的最好的五张照片,那剩下的记忆也都会历历在目。
真正有价值的珍贵照片并不很多。那些旅途中拍摄的、现在连是什么地方都搞不清的风景照都应该全部丢弃,因为它们的“心动感”为零。
照片如果在拍下的瞬间让人感到开心,就表明这张照片是很有意义的。那些照片在打印出来的时候就已经完成了自己的使命。
我也接触过这样一类人。他们说“自己晚年时要慢慢欣赏这些照片”,所以就把大量未整理的照片放入纸箱里。我敢断言,他今后绝不会再看。

信件最重要的作用就在于收到信的瞬间。原来寄信的人或许已经忘了他当时写了什么,甚至根本忘了自己寄过这封信。

过去交往的人送的首饰如何处理也需斟酌。如果纯粹是首饰本身让你有心动感就可以留存,但如果因为忘不了送首饰的人而不愿丢弃首饰,那最好还是处理掉。不然,就会让遇见新恋情的难得机会白白地溜掉。

最重要的不是对过去的回忆,而是经历了过去的体验而生活在今天的自己。通过对一件一件纪念品的审视和真诚面对,我们懂得了这个道理。
我相信,空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。

礼品的真正作用是什么?
那就是“接受”。
礼品就其本质而言是表达心意的物品,所以你应该对礼品说:“在接受的瞬间,你给予过我怦然心动的美好感觉,谢谢了!”接着就可以一弃了之。
当然,最好的做法应该是满怀喜悦地使用所接受的礼品。如果带着厌弃的情绪去使用自己不喜欢的礼品,或者原封不动地深藏起来,每次见到都感到痛苦,我相信这应该不是送礼者的本意。
所以,就是为了送礼者,也请务必将其丢弃。

购买手机时的包装盒、衣服的备用纽扣、免费领取的新奇赠品

电子产品的外包装箱
有人说:“出售时有了外包装箱就能卖个比较好的价钱。”这种想法其实很吃亏。留下这样的外包装箱,必然会占据房间的宝贵空间,等于为它付房租。如果你考虑没有了这种外包装箱在搬家时会造成不便,那也不用担心。因为等真的要搬家时,再来考虑箱子的问题也可以。时候搬家自己也不知道,现在却让讨厌的庞然大物长期占据着空间,不是太可惜了吗?

买下流行产品时的兴奋感是最重要的，然后就请毫不犹豫地丢弃吧。

当新年里收到贺年卡的瞬间,它的使命就已经完成了。

使用完的存折就失去了用处,不必反复再看。即使反复地看存款也不会变多,没有特殊的例外还是立刻丢掉吧。

薪水明细的任务就是告知“这个月发了这些工资”。当你收到后在查核确认了其中内容的瞬间,它的作用就已结束。

电视机、数码相机等电子产品必定附有保证书，大多数人都会把产品使用说明书和保证书放在一起保管。但我不认为这样是正确的,而且觉得这些使用说明书都可以弃之不用。我们再重新审视一下就不难发现,这些东西几乎都不曾再次使用。基本上,需要详细阅读说明书的电子产品、如数码相机、电脑等,说明书都很厚,大多从一开始就没放入文件夹里。所以我敢断言,就是丢掉保管在文件夹里的使用说明书也绝无问题。
即使电器发生了故障,只要自己动手通过各种调试也能很快排除。如果一时难以奏效,直接去购买那个产品的商店询问或者通过互联网搜索解决办法,都还没有解决不了的问题。
再说回保证书,我认为最好的保管方法就是把这
些产品保证书不加分类地放入普通的文件夹里。保证书大多一年也用不上一次,甚至长年不用。这种使用率很低的文件有必要一份一份十分细心地分类保管吗?况且一旦需要,夹页也没贴上标签,还是得一页一页翻着找。所以不如全都放在一起,要找的时候全部拿出来找。
另外,如果保证书分类过细,就会减少逐一过目的
机会。而且不留意的话就容易累积一大堆已经过期的保证书。所以若不分类地集中在一个文件夹里,则需要某一份保证书时就会一份一份地查看,自然就会发现其中的某份保证书已经过了期限,就能自动地把所有的保证书都检查一遍。

信用卡的消费明细表也应该全部丢掉。
信用卡明细表的原本目的究竟是什么?它对很多人来说,就是告知在这个月用了多少钱。使用者经过确认后,就把花掉的金额写在家庭收支簿上,然后应该立刻丢弃明细表。由于明细表已经完成了它的使命,所以丢弃了也绝无问题。再说,到底什么时候会因失去信用卡明细表而感到困扰呢?或许是信用卡自动扣款产生纠纷,法庭审理需要它作为证明材料的时候吧。但这种事基本上不可能发生。实在没有必要为了这种不可能发生的事,小心翼翼地保管这些信用卡的明细表。水电、煤气等公共费用的银行账户自动扣款通知单也一样,狠下心把这些文件丢掉吧。

讲座资料也是家中最常见的一种文件。一般来说,拥有许多同类讲座资料的情况非常多。究其原因)就是你没有掌握好讲座的内容。
与其说这是坏事,毋宁说你并不会重新学习过去的讲座资料。坦白说,如果不践行讲座中学到的内容,这种所谓的讲座就没有意义。确实,刚接受讲座知识的瞬间是有价值的,但是从接受的瞬间到结束的瞬间你能否践行学到的内容才是关键。不妨扪心自问:“为什么我要特意付出高额的学费去参加讲座学习呢?”按常理,讲座的内容只要看看书本就可以了。其实,你是为了感受讲座现场的学习气氛和老师的热情才特意前去听课的。也就是说,真正的讲座资料就是讲座本身。因此,你应该抱着“讲座的资料尽可全部丢弃”的心态前去听课。如果你把资料丢弃后又感到后悔了,不妨再参加一次相同的讲座,而且要把重点放在立即践行上。话说回来,如果你身边一直拥有讲座资料,就代表你绝对没有去付诸实践。

处理文件的基本原则就是全部丢掉。
因为就算你小心翼翼地珍藏,也完全不会有一点心动感。
所以,凡是不符合“现在正在使用”、“近期还会需要”、“需要一直保管”这三项标准的文件,都应该毫不犹豫地全部丢掉。
完成了那些无心动感文件的整理后,剩下的文件该怎么处理呢?
我的文件整理法非常简单,只把文件大体上分为
“需要存留”和“待办”两类。
首先说说待办的文件,这类文件是自己必须处理的文件。包括需要回复的信件、准备提交的报告、打算浏览的报纸等。因此,应专门开辟一个“待办专区”，把这些文件集中收在一处。
重点是,这个“待办专区”必须只有一处,绝对不可
以分散。最好准备一个能竖着放置文件的长方形收纳箱,作为“待办专区”。这样就能把所有待办的文件不加区分地不断放置其中。
接着再谈谈需要存留的文件。这类文件根据使用频率可以分成高频率和低频率两类。使用频率低的文件大抵是和合同有关的文件。其他的则都可认为是使用频率高的文件。
合同类的文件纯粹是些诸如保单、保证书、租赁合同之类的文件。这类文件虽然没有心动感,但又必须妥善地保管好。
最后是使用频率高的文件比如,杂志的剪贴、研讨会的讲义,还有自己时常想看的文件。由于这些文件不像书本那样方便阅读,所以将其集中在书本状的文件夹中比较合适。
注意各种文件必须集中在只盒子或一个文件夹内,且无须特意根据内容进行分类。换言之,使用的盒子或文件夹最多不超过三个。
我们的目标就是让这种放置待办文件的盒子时常保持“清空”的状态。

从那以后我再也没有阅读过那些文件夹里的名言。当时所做的工作纯粹是一时的自我安慰而已。
最近我又有了新的感悟:自己的身边不囤积过多的书籍反而会提高自己对信息的敏感度,也就是说,会更容易发现对自己有用的信息。我从那些丢弃了大量书籍的客户那里也听到过类似的经验。
与书相遇的时机是非常重要的。相遇的瞬间正是阅读的“时刻”,为了不错过这个相遇的瞬间,最好不要在身边保留过多的书籍。

会重复阅读的书籍,其实微乎其微。
在此,请“思考这本书真正肩负的任务”。
所谓的书籍，本质就是一沓纸。在纸上印上文字,再把印字的纸集中装订起来就成了书。让人通过阅读纸上的文字获取信息,这就是书籍的真正作用。书的意义在于书上写的内容,而“书架上有书”本身是毫无意义的。
换言之,我们读书的目的就是获取读书的经验。读过一次的书,就已经“经验了一次”,即使不能牢记书中的内容,它的知识也应该全部进入了你的内在。
所以,整理书籍的时候,请不必考虑会不会再读,是
不是已经记住,只需要一本本地拿在手上,感受它是否让你感到心动，光是看到它们摆在书架上都会觉得“有这本书在这儿真幸福!”

那么,那些看了一半的书,买来还没开始看的书,这
种“总有一天会读”的未读书,如何处理为好呢?
包括我自己的经验在内,虽然有点不好意思,但我仍然必须断言:这个所谓的“有一天”是永远不会来临的。
无论是别人推荐的书,还是你自己一直想读的书,只要错过了阅读的机会,就不要指望再有时间去读了。也许在买书的时候确实想读,但最后这种书的作用就是告诉你这本书没有阅读的必要。至于读了一半的书也没有必要全部读完,那本书所起的作用就是读到一半而已。
所以那些还没看的书应该全部丢掉。与其恋恋不舍那些多年束之高阁的未读书,倒不如干脆去看那些因为现在想看而买的书。

最常见的未读书就是那些英语学习书和考试用书，许多人根本不使用。因此,请把那些只是想想而迟迟不见行动的学习用书决绝地一弃了之。
只有丢弃这类书后,才能明白自己对这项学习的热情。如果丢掉后心情也没有任何变化,那就说眀自己丢弃的行为完全正确。如果丢弃后还想再次买书认真学习的话，那就重新买来好好学习就是了。

不管是当季的衣服还是过季的衣服都要整理成随时可以穿的状态,从此不再有任何按季节调换衣服的麻烦事。
其中的诀窍是不要把衣服的类别分得过细。根据衣服的材质大致分为“偏棉质”和“偏羊毛”后,放入抽屉就好。那些按夏装、冬装、春秋装之类的季节性分类,或者按上班、休假等用途进行分类的做法,都容易变得模糊,应该尽量避免。
在收纳空间不那么充裕的情况下,只需要考虑配件的换季就好:夏季是游泳衣和帽子,冬季是围巾和手套等。大衣虽然不是配件而是大件物品,但可以用同样的原理,把上面这些东西收在衣柜的最里面也没问题。
但即便如此,收纳空间还是不足,不得不把过季的衣服收起来时,就不妨在收纳方法上想点办法。通常,很多人会用带盖的收纳箱收纳过季的衣服,其实使用这种收纳箱十分不方便。因为盖子上面最容易在不知不觉间堆上许多物品,在取衣服时就会变得非常麻烦,一不留神就错过了季节。这种事很容易发生。
因此,如果现在要购买收纳用具，我建议你购买那种能方便取出衣服的抽屉型收纳用具。
总之,即使是不当季的衣服,也尽量不要深藏在衣柜。

袜子和丝袜都不能团起来。
袜子被绑在一起,或是被翻过来卷成一团,一直处于拉伸状态,袜口的松紧带承受着压力,一直处于紧绷的状态。一直被撑开的袜口变得又松又垮，大大地缩短了使用的寿命。
丝袜卷成寿司状，收纳时漩涡那一面朝上。
普通袜子折好变成简单的长方形。

折好后衣服应该是一个简单而光滑的长方形。
首先把前后衣身(袖子和领子以外的部分)稍微往内折(这时袖子的折叠方法可随意),以此形成一个纵向较长的长方形。其后再根据衣服的高度折四折或者六折。基本的做法就是这样。
在实际折叠的时候,有时无论怎么折都会很“松垮”。就是折成了四方形,也不知为何软绵绵的,没有刚性,即使想将其竖着放也会瞬间松开来。当出现这种状况时,就表明现用的折叠方法不适合这件衣服。
其实每件衣服都有其黄金”,让它在折好时正好能立起来。
所谓黄金点,就是对那件衣服而言最舒服、最合适的折法。黄金点会因衣服的材质和大小而有所差异,所以必须不断尝试改变折法,从中找出最适合的一种。寻找的方法并不特别困难,通常只要调整一下直立时的高度,就能轻而易举地找到黄金点。
诀窍就是,在料软轻薄的衣题,宽度和高度都要折
得小一些,而布料松厚的衣服。则可以折得宽松一些。此外,折的时候,从布料较薄的角落着手会比较容易。