<因为我是女性>-侯玉珍 p26
早年的创伤性分离会让孩子形成“他一定会抛弃我”的核心信念，同时也会形成“我是不好的”或“我是不值得被爱的”这样的自我感觉。
这些信念和自我感觉通常会在亲密关系或亲子关系中重演,这就是强迫性重复。
在亲密关系中,当一个人感到不安全时,就会萌生“他一定会抛弃我”的想法。为了避免被抛弃带来的恐慌和无助感,他们通常会主动提出分手或离婚,这样的控制感常常让一个人短暂地觉得自己有了力量,以回避被抛弃带来的强烈恐慌感或者几乎要崩溃的感觉。在这种方式背后,其实他们内心真正渴望的是对方能带着爱意回到自己身边。提出分手或离婚只是一个假象,因为当对方真的同意分手或离婚时,他们内心恐惧被抛弃的假想就被验证了,自己就会像上述事例中的女孩一样,被恐慌和无助感吞没而完全崩溃。
这时,唯一的解决方案就是“重新修复和对方的关系”。只要重新联结和对方的关系,这些可怕的感觉就会得到极大的缓解,哪怕是委曲求全也在所不惜。但是,重新联结的关系是以自尊为代价的,这又让人感觉卑微。
在亲子关系中,很多妈妈会因为恐惧被孩子抛弃而控制孩子。比较典型的就是对孩子产生共生依赖的妈妈。
分离创伤导致人一生都在寻找理想的妈妈。有分离创伤的女性会把对理想妈妈的渴望投射到伴侣身上,希望伴侣对自己不离不弃，照顾，疼爱自己。她们对分离非常敏感,特别害怕预期之外的分离会没有理由地担忧伴侣出轨,甚至连伴侣突然出差都会唤醒她们被抛弃的恐慌。她们通常试图通过不断升级的控制和责备来缓解恐慌和无助感,但这样最终只会导致亲密关系的破裂—这是被抛弃的强迫性重复。