书入法

《我最想要的记忆魔法书》由多米尼克·奥布莱恩编著。你知道吗？一般来说，人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个，就是这个道理； …… [ 展开全部 ]

作者：多米尼克•奥布莱恩 (O'Berien.D.)
出版社：新世界出版社 ·阳光博客
定价：32.00元
ISBN：7510418798

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多米尼克.奥布莱恩大事记

大多数人都是在学校里完成学习的。至于在学校里学到的东西能在我们脑子里停留多久，这要因人而异。美国加州威廉格拉瑟学院（ William Glasser Institute ）的一项研究表明，如果通过阅读获取信息，最终只有大概10％被长期储存下来，而看到或听到的能保留50％，亲身体验的信息可以被保留80％。该项研究还表明，如果把学到的知识积极地教给他人，我们就可以记住至少95％。

这项研究告诉我们：一方面，一个人积极地参与到某个场景中时，能保留的信息往往是最多的。另一方面，亲身体验（需要我们动用各种感官）会大大提高我们的记忆力。在教授某些信息时，我们不仅要被迫多次重复，而且还必须真正弄懂它们，这些活动都有助于我们将这些信息牢牢嵌入大脑。

满烬烟余 //调动多种感官参与，和教授他人

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多米尼克.奥布莱恩大事记

前言

你能记住多少？

如何使用本书

第1章你的记忆，我的记忆

第2章一切是如何开始

第3章记忆和创造力

第4章联想的力量

第5章联想的维度

第6章联想链条

第7章链条法

第8章太神奇了！我的第一次成功经历

第9章路径记忆法

第10章路径记忆法实战指南

第11章路径记忆法的威力

第12章创建记忆路径库的5个秘诀

第13章转动记忆之盘

第14章从扑克到数字（一）

第15章从扑克到数字（二）

第16章配对和复杂的形象

第17章我是如何记住多副扑克的

第18章如何提高速度

第19章大脑究竟是怎么回事

第20章第一次世界记忆锦标赛

第21章二进制数字

第22章如何记忆姓名和面孔

第23章锦标赛练习：抽象图形

第24章记忆冠军的生活：发表演讲

第25章记忆冠军的生活：如何记住大量事实

第26章如何用记忆技巧来帮助学习

第27章如何在日常生活中进行记忆训练

第28章一些好玩的记忆力游戏

第29章年龄代表的是经验，而不是健忘

第30章完成这些练习后，你会得到什么

第31章看看你现在能做些什么吧！

后记：写给未来的冠军

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