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麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用手账笔记本的方法！ 能力强的人，使用手账笔记本的方法跟普通人不一样！ 你知道麦肯锡顾问，GOOGLE总
……
[ 展开全部 ]
裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的共通点何在？那就是──他们都善于使用手账笔记本！ 手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力 本书将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！
[ 收起 ]
作者：佐藤惠
出版社：北方妇女儿童出版社
定价：36
ISBN：7538593632
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正确使用手账笔记本的基本原则................ 001
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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* 选择手账笔记本和四色笔的三大原则..................... 002
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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* 两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间............... 007
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走...................... 012
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第 1 章
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如何正确使用手账笔记本，
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让你能够尽情享受生活........................017
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* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间................ 018
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* 休假日的时间，也要写在手账上............................ 022
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* 每天规划一段专属自己的幸福时光......................... 026
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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* 下班后想提升自己，手账是最佳工具...................... 028
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* 编列独家“每月行程表”，善用属于自己的时间....... 031
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* 九宫格暗示法，同时达成八项年度目标................... 034
其余八个方块,再分别依照“A健康”“B
穿着打扮”“C精神面”“D工作”“E进修(证照、知识)”“F私生活”“G兴趣”“H金钱、物品”等领域,分别以条列式写出自己的目标、理想图。
不要叫我死宅叫我居里夫人
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2017-10-01 添加
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* 先排“大活动”，以免错过而后悔......................... 037
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* 刻意留下“无所事事”的一天............................... 040
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* 除了“该做的事”，也要记下“不该做的事”.......... 043
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专栏 1 手账，是最好的健康管理工具................................
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第 2 章
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如何正确使用手账笔记本，
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让你摆脱文山会海..............................049
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* 定期整理收件箱，再也不会忘了回复...................... 050
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* 年底整理通讯录，等于“整理人脉”...................... 053
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* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况................... 056
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* 将网络资料纸质化，容易规划阅读时间................... 059
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* 灵感常在放松时出现，一定要安排休息日................ 062
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* 手账+手账笔记本配合，完整收集每个好点子........... 064
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* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒............. 067
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专栏 2 利用手账笔记术，完成50个年度目标.................... 071
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第 3 章
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如何正确使用手账笔记本，
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让你工作更快更有效...........................075
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* 只要在6个时间点整理，终结桌上的文件山.............. 076
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* 写日期后再依序排列，整理名片超简单................... 081
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* 书柜上，只留用得到的书籍.................................. 0
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* 写上一行字，让工作环境清爽又整齐...................... 087
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* 写出细节的购物清单，避免冲动购物...................... 090
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* 写下购物时的心情，了解自己真正的需求................ 093
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* 每年两次，只花一天整理衣柜就够了...................... 096
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* 在周计划表上，写出预定和额外的支出................... 099
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专栏 3 加上心情和行程的支出明细，最省钱.................... 102
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让你的情绪变得更积极........................107
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* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？............. 108
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* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”............. 112
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* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术................ 116
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* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福............. 120
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* 记下成功的原因，找出你的必胜模式...................... 123
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* “一写就成真”的手账术，要持续一整年................ 126
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* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标....... 129
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专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻................ 132
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第 5 章
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让你积累更多人脉..............................135
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* 手账，也是解决人际关系的工具............................ 136
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* 利用手账，初次见面也能聊不停............................ 139
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* 从 “改变行程”的原因，看出谁最难相处............... 142
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* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择............. 145
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* 专门准备“给别人看”的手账计划表...................... 148
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* 能让你成长的对象，才是“人脉”......................... 151
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专栏 5 善用手账的特性，终结冗长会议............................ 15
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结 语
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写一本好手账，找回百分的人生.............156
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正确使用手账笔记本的基本原则................ 001
* 选择手账笔记本和四色笔的三大原则..................... 002
* 两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间............... 007
* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走...................... 012
第 1 章
如何正确使用手账笔记本，
让你能够尽情享受生活........................017
* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间................ 018
* 休假日的时间，也要写在手账上............................ 022
* 每天规划一段专属自己的幸福时光......................... 026
* 下班后想提升自己，手账是最佳工具...................... 028
* 编列独家“每月行程表”，善用属于自己的时间....... 031
* 九宫格暗示法，同时达成八项年度目标................... 034
* 先排“大活动”，以免错过而后悔......................... 037
* 刻意留下“无所事事”的一天............................... 040
* 除了“该做的事”，也要记下“不该做的事”.......... 043
专栏 1 手账，是最好的健康管理工具................................
第 2 章
如何正确使用手账笔记本，
让你摆脱文山会海..............................049
* 定期整理收件箱，再也不会忘了回复...................... 050
* 年底整理通讯录，等于“整理人脉”...................... 053
* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况................... 056
* 将网络资料纸质化，容易规划阅读时间................... 059
* 灵感常在放松时出现，一定要安排休息日................ 062
* 手账+手账笔记本配合，完整收集每个好点子........... 064
* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒............. 067
专栏 2 利用手账笔记术，完成50个年度目标.................... 071
第 3 章
如何正确使用手账笔记本，
让你工作更快更有效...........................075
* 只要在6个时间点整理，终结桌上的文件山.............. 076
* 写日期后再依序排列，整理名片超简单................... 081
* 书柜上，只留用得到的书籍.................................. 0
* 写上一行字，让工作环境清爽又整齐...................... 087
* 写出细节的购物清单，避免冲动购物...................... 090
* 写下购物时的心情，了解自己真正的需求................ 093
* 每年两次，只花一天整理衣柜就够了...................... 096
* 在周计划表上，写出预定和额外的支出................... 099
专栏 3 加上心情和行程的支出明细，最省钱.................... 102
第 4 章
如何正确使用手账笔记本，
让你的情绪变得更积极........................107
* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？............. 108
* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”............. 112
* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术................ 116
* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福............. 120
* 记下成功的原因，找出你的必胜模式...................... 123
* “一写就成真”的手账术，要持续一整年................ 126
* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标....... 129
专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻................ 132
第 5 章
如何正确使用手账笔记本，
让你积累更多人脉..............................135
* 手账，也是解决人际关系的工具............................ 136
* 利用手账，初次见面也能聊不停............................ 139
* 从 “改变行程”的原因，看出谁最难相处............... 142
* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择............. 145
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* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走...................... 012
第 1 章
如何正确使用手账笔记本，
让你能够尽情享受生活........................017
* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间................ 018
* 休假日的时间，也要写在手账上............................ 022
* 每天规划一段专属自己的幸福时光......................... 026
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专栏 1 手账，是最好的健康管理工具................................
第 2 章
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让你摆脱文山会海..............................049
* 定期整理收件箱，再也不会忘了回复...................... 050
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* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况................... 056
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* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒............. 067
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让你工作更快更有效...........................075
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如何正确使用手账笔记本，
让你的情绪变得更积极........................107
* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？............. 108
* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”............. 112
* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术................ 116
* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福............. 120
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* “一写就成真”的手账术，要持续一整年................ 126
* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标....... 129
专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻................ 132
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如何正确使用手账笔记本，
让你积累更多人脉..............................135
* 手账，也是解决人际关系的工具............................ 136
* 利用手账，初次见面也能聊不停............................ 139
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* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择............. 145
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* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走...................... 012
第 1 章
如何正确使用手账笔记本，
让你能够尽情享受生活........................017
* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间................ 018
* 休假日的时间，也要写在手账上............................ 022
* 每天规划一段专属自己的幸福时光......................... 026
* 下班后想提升自己，手账是最佳工具...................... 028
* 编列独家“每月行程表”，善用属于自己的时间....... 031
* 九宫格暗示法，同时达成八项年度目标................... 034
穿着打扮”“C精神面”“D工作”“E进修(证照、知识)”“F私生活”“G兴趣”“H金钱、物品”等领域,分别以条列式写出自己的目标、理想图。
* 先排“大活动”，以免错过而后悔......................... 037
* 刻意留下“无所事事”的一天............................... 040
* 除了“该做的事”，也要记下“不该做的事”.......... 043
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第 2 章
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让你摆脱文山会海..............................049
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* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况................... 056
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* 手账+手账笔记本配合，完整收集每个好点子........... 064
* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒............. 067
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* 每年两次，只花一天整理衣柜就够了...................... 096
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如何正确使用手账笔记本，
让你的情绪变得更积极........................107
* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？............. 108
* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”............. 112
* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术................ 116
* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福............. 120
* 记下成功的原因，找出你的必胜模式...................... 123
* “一写就成真”的手账术，要持续一整年................ 126
* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标....... 129
专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻................ 132
第 5 章
如何正确使用手账笔记本，
让你积累更多人脉..............................135
* 手账，也是解决人际关系的工具............................ 136
* 利用手账，初次见面也能聊不停............................ 139
* 从 “改变行程”的原因，看出谁最难相处............... 142
* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择............. 145
* 专门准备“给别人看”的手账计划表...................... 148
* 能让你成长的对象，才是“人脉”......................... 151
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