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编辑推荐: ★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作! 本书作者苏珊•施蒂费尔曼,敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题—
……
[ 展开全部 ]
—更深层的恐惧、内疚和羞愧。要培养一个健康的孩子,其基础在于体会自我意识,实现内心安宁,在压力过大的情况下给出适当的回应而非直接对抗。她把实际应用与个人经历结合起来,告诉读者怎样建立起充满关爱的亲密家庭关系,从而在这基础上如何建立良好的亲子关系。 ★国内外各界人士与权威媒体赞誉推荐! 本书获得了国内外各界人士与权威媒体的一致推荐!先后获得七次格莱美奖的加拿大著名歌手艾拉妮丝•莫莉塞特说:“苏珊•施蒂费尔曼通过清晰明了、充满智慧、深情款款、富有诗意的文字,告诉我们‘微妙的亲子关系中有幸福也有挑战,这将成为亲子双方共同成长、彼此疗愈、紧密关联的温床。孩子们将决定这个世界的未来,苏珊•施蒂费尔曼为我们打下坚实的基础,帮助我们引领新一代建立起更加疗愈、更加仁慈、彼此关联、更加紧密的世界,这一切首先要从我们自己开始。’我非常感谢苏珊写出了这本充满力量的著作。”德国著名心灵导师、畅销书《当下的力量》与《新世界:灵性的觉醒》的作者埃克哈特 • 托利撰序推荐。 ★全新的育儿理念,首次引进中国! 这本书为我们带来了全新的观念:“育儿过程也能促使社会文化变得更加健康”。孩子们将决定这个世界的未来,我们不是在养育孩子,更是在养育一个成年人,一切首先要从我们自己开始,以身作则。作者用科学、专业的知识,引领广大父母回归自己的内心,与我们“内心的孩子”对话,帮助成年人自我疗愈,以开放、尊重、理解的心态对待孩子,顺应他们的本性,发自内心的正真地接纳他们,帮助孩子成长为一个身心健全的人。推荐本书给所有现在和未来的父母。 ★揭露育儿过程中两个核心秘密,解决家庭教育难题! 与孩子们交流时,唯一有效的方式就是陪伴他们,陪伴孩子,包括提供支持和立下规矩两方面;第二个秘密是,育儿也是一个自身成长的过程,你的孩子就是你最好的老师。不管你是初为人父人母,还是你的孩子正处于青春叛逆期,亦或是一位单亲父母或祖父母,相信本书一定会为你带来启发,让你与孩子共同成长。帮助天下父母培养自觉、自信、快乐、有爱心的、坚韧的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤。 内容简介: 《陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己》是一本令人豁然开朗的育儿指南。书中提供了大量实用的建议、有效的练习,以及来自临床实践的有趣故事,蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧,帮助父母树立正确的观念,摆脱曾经的行为模式,更轻松、更快乐地陪伴孩子,培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤,成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子,以及我们内心中的孩子。
[ 收起 ]
作者:[美]苏珊•施蒂费尔曼
出版社:鹭江出版社
定价:39.8
ISBN:7545912152
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最迫切想要得到特定结果的人,力量最小。
苏叶11c
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2018-06-15 添加
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引 言 001
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第 1 章 孩子就是我们最好的老师 007
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“每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心中 黑暗尘封的角落,为我们创造恰当的条件,让我们学会怎
很多人相信,心灵的成长来自于每日冥想、正念隐居,以及灵光一现的顿悟。但实际上生活中一位最伟大的老师,正和你生活在同一屋檐下,即使这个人可能一直违反你定下的规矩,令你感到生气。(孩子)
育儿生活中,一切事情都切实出现在眼前,令人猝不及防。如果你的孩子把果汁打翻在新沙发上,要怎么办?如果长途开车去奶奶家的路上,孩子们没完没了地打闹,怎样控制自己不要发火?这些都属于个人成长的高级课程。你会彻底崩溃,还是能够保持冷静,更深入地了解现实情况,做出理性的反应,而非完全凭着第一反应行事?
真正的灵性,并不在山顶洞穴中,而在你的眼前,擦鼻涕,再玩一遍游戏,凌晨两点安慰哭闹的婴儿。你的佛陀就在隔壁房间里哭闹。你要怎样应对这种情形,其中蕴含着无限的点化和灵性。
晓青
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2019-02-16 添加
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第 2 章 在育儿的过程中成长 023
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“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母—— 他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。
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第 3 章 忘掉完美孩子 049
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“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究
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竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼 前这个有血有肉的孩子区别很大。”
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第 4 章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人 073
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“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活 中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。
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第 5 章 以身作则,培养自尊自爱,塑造自我意识 085
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“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实 生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷
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第 6 章 健康的沟通促进与孩子之间的关系 113
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“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此 之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件
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第 7 章 言行一致 129
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“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负 面结果,他们会更容易承认错误。”
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第 8 章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心 145
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“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道, 自己可以改变世界,可以对别人的生活产生
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第 9 章 帮助孩子应对生活的压力 163
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“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情, 我们来到人世间是为了享受生活,而不是削
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第 10 章 快乐源于内心强大 183
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“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样
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第 11 章 小工具、小技巧、小策略 203
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结语 249
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附录 251
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引 言 001
第 1 章 孩子就是我们最好的老师 007
“每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心中 黑暗尘封的角落,为我们创造恰当的条件,让我们学会怎
第 2 章 在育儿的过程中成长 023
“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母—— 他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。
第 3 章 忘掉完美孩子 049
“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究
竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼 前这个有血有肉的孩子区别很大。”
第 4 章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人 073
“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活 中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。
第 5 章 以身作则,培养自尊自爱,塑造自我意识 085
“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实 生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷
第 6 章 健康的沟通促进与孩子之间的关系 113
“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此 之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件
第 7 章 言行一致 129
“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负 面结果,他们会更容易承认错误。”
第 8 章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心 145
“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道, 自己可以改变世界,可以对别人的生活产生
第 9 章 帮助孩子应对生活的压力 163
“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情, 我们来到人世间是为了享受生活,而不是削
第 10 章 快乐源于内心强大 183
“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样
第 11 章 小工具、小技巧、小策略 203
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“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母—— 他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。
第 3 章 忘掉完美孩子 049
“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究
竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼 前这个有血有肉的孩子区别很大。”
第 4 章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人 073
“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活 中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。
第 5 章 以身作则,培养自尊自爱,塑造自我意识 085
“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实 生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷
第 6 章 健康的沟通促进与孩子之间的关系 113
“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此 之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件
第 7 章 言行一致 129
“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负 面结果,他们会更容易承认错误。”
第 8 章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心 145
“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道, 自己可以改变世界,可以对别人的生活产生
第 9 章 帮助孩子应对生活的压力 163
“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情, 我们来到人世间是为了享受生活,而不是削
第 10 章 快乐源于内心强大 183
“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样
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真正的灵性,并不在山顶洞穴中,而在你的眼前,擦鼻涕,再玩一遍游戏,凌晨两点安慰哭闹的婴儿。你的佛陀就在隔壁房间里哭闹。你要怎样应对这种情形,其中蕴含着无限的点化和灵性。
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“虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母—— 他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。
第 3 章 忘掉完美孩子 049
“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究
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第 4 章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人 073
“如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活 中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。
第 5 章 以身作则,培养自尊自爱,塑造自我意识 085
“让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实 生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷
第 6 章 健康的沟通促进与孩子之间的关系 113
“良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此 之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件
第 7 章 言行一致 129
“如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负 面结果,他们会更容易承认错误。”
第 8 章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心 145
“为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道, 自己可以改变世界,可以对别人的生活产生
第 9 章 帮助孩子应对生活的压力 163
“应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情, 我们来到人世间是为了享受生活,而不是削
第 10 章 快乐源于内心强大 183
“真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样
第 11 章 小工具、小技巧、小策略 203
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