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为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？ 为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？ 为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？ 这本书教你借用数理学科的概念工具去思考
……
[ 展开全部 ]
和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。 持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。
[ 收起 ]
作者：Scalers
出版社：北京联合出版有限公司
定价：39.8
ISBN：7559604250
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推荐序1 李笑来：成长是永恒的刚需
自己成长为什么样子,会受到很多变量的影响,但是其中最大的变量不是打雷下雨，是自己,是自的参与和投入！
熊老大
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2019-07-23 添加
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推荐序2 古典：持续行动的力量
当你真正想要做一件事情的时候，你总是会想到一些办法从某个角度找到一条路径去实现。
熊老大
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2019-07-24 添加
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推荐序3 采铜：一个善行者的思维光谱
即刻行动,做高段位的行动者
听话,照做,执行,别发挥
在通往牛×的路上,将一部分事情先做起来
“零基础”,“感兴趣”又有什么用?
从强打鸡血到自我造血
你需要多久打一次鸡血
熊老大
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2019-07-27 添加
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PART 1 持续行动是精进最大的技巧
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什么是持续行动？
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我们为什么要持续行动？
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持续行动是我最大的技巧
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强即时反馈是一种毒品
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成长总有“更优”的解法
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别因为没有成就感，就不持续做事情
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不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性
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要持续行动，不要自我感动
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不要用单变量模式思考问题
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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参与和投入是改变的唯一途径
还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！
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从过程型能力进化到结果型能力
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PART 2 成长来自持续地行动和学习
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从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出
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从单点到体系，我将行动感悟形成体系
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从个人到社群，共同构建成长进步团体
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速度是成长的关键
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力和系统的关系：构建体系，支撑成长
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输入驱动输出，输出倒逼输入
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行动力是训练出来的
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学习系统：如何才能每天进步？
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行动系统和学习系统是成长的双翼
如果我们想解决自己收入增长的问题,首先需要看一看自己的输出量。这算是一个信念,我没有办法证明,但是我相信那些输出做得多,而且又有质量保证的,能从市场上得到的收益不会太低。
熊老大
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2019-07-24 添加
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警惕自我摧毁的行为模式
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要触发学到知识的感觉
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看你写了那么久，最终我也拿起了笔
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用暴力破解你的成长问题
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你需要多久打一次鸡血
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PART 4 刻意学习，学到真正的知识
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把握成长进步的主旋律
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度过从新手到大师的沉默期
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能用思路解决的问题，不要用技巧
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碎片化学习是自欺欺人
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自学无能者的困境
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我一直在坚持，怎么一直没有进步？
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不进步的背后必然有不到位的执行
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学习是和自己的偏见做斗争
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学习能力可以让你和世界连接
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结果的差距终究是人的差距
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PART 5 我们应该用什么心态对待成长
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愿意付费的人，成长得更快
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理念与信息是无价的
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那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴
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我在北京漂了四年，还会继续漂下去
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你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人
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不必害怕付出后没有回报
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独立出活儿的能力是职场进步的关键因素
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我们的成长有什么可能？
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PART 6 投资自己，坐等风起
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什么是投资自己？
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投资自己是件稳赚不赔的事情
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如何做好信息分层分级？
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如何培养海量信息下的抗压能力
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如何处理社群里的海量消息？
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格局决定我们的眼界
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大学生上课为什么一定要认真听讲？
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抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的
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计划完成不了怎么办？
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一句话教你如何搞定拖延
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不要说做什么斜杠青年，能做个 T 型人才就不错了
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起得早，住得近，三年后我有什么感受
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后记：如果你不做点事，我的文字对你毫无意义
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推荐序2 古典：持续行动的力量
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N 阶持续行动者和 1000 天持续行动，让我的生活有哪些改变？
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持续行动是我最大的技巧
强即时反馈是一种毒品
成长总有“更优”的解法
别因为没有成就感，就不持续做事情
不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性
要持续行动，不要自我感动
不要用单变量模式思考问题
参与和投入是改变的唯一途径
从过程型能力进化到结果型能力
PART 2 成长来自持续地行动和学习
从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出
从单点到体系，我将行动感悟形成体系
从个人到社群，共同构建成长进步团体
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学习系统：如何才能每天进步？
行动系统和学习系统是成长的双翼
警惕自我摧毁的行为模式
PART 3 即刻行动，做高段位的行动者
要触发学到知识的感觉
看你写了那么久，最终我也拿起了笔
用暴力破解你的成长问题
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在通往牛 X 的路上，将一部分事情先做起来
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PART 4 刻意学习，学到真正的知识
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学习的“黑盒”与“白盒”
度过从新手到大师的沉默期
能用思路解决的问题，不要用技巧
碎片化学习是自欺欺人
自学无能者的困境
我一直在坚持，怎么一直没有进步？
不进步的背后必然有不到位的执行
学习是和自己的偏见做斗争
学习能力可以让你和世界连接
结果的差距终究是人的差距
PART 5 我们应该用什么心态对待成长
愿意付费的人，成长得更快
理念与信息是无价的
那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，还会继续漂下去
你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人
不必害怕付出后没有回报
独立出活儿的能力是职场进步的关键因素
我们的成长有什么可能？
PART 6 投资自己，坐等风起
什么是投资自己？
投资自己是件稳赚不赔的事情
如何做好信息分层分级？
如何培养海量信息下的抗压能力
如何处理社群里的海量消息？
格局决定我们的眼界
大学生上课为什么一定要认真听讲？
抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的
计划完成不了怎么办？
一句话教你如何搞定拖延
不要说做什么斜杠青年，能做个 T 型人才就不错了
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碎片化学习是自欺欺人
自学无能者的困境
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不进步的背后必然有不到位的执行
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