书入法

21世纪是一个信息时代，谁掌握的信息越多，获得的知识越多，谁的成功几率就越大。所以说，记忆能力的强弱，直接影响着我们的人生。股神巴菲特曾说过：“好的记忆力，并非一定让你成 …… [ 展开全部 ] 功；如果记忆力不好，甚至像个糊涂虫，你一定会失败，并且失败得非常难看。”早在公元前5世纪，古希腊戏剧家爱斯鸠鲁就认识到“记忆是智慧之母”，伟大的思想家亚里士多德就记忆的威力，也说过类似的话。的确，记忆对人的发展至关重要。古今中外，许多成功人士均具有超常的记忆力，记忆力是他们人生中的一笔宝贵财富，能够为他们事业取得成功保驾护航。当年，拿破仑能够叱咤风云，卓越的记忆力为他提供了可靠的保障，在常年的行军打仗中，据说他能记住军队里每一个士兵的面孔和他们的名字，能够准确无误地记住设置在法国海岸的大炮的位置和种类；英国哲学家米尔10岁前就掌握了好几个国家的语言；参加挖掘特洛伊遗迹的施里曼同样记忆力惊人，成人后依然可以背得出父亲在他幼小的时候教他的诸多诗篇；日本盲人高保己一，可以把相当于几十本容量的大辞典背得滚瓜烂熟，并且可以把围棋的各种棋局招数都能背诵出来。可见，超强的记忆具有神奇的魔力。相信每一个人都希望能具备这种记忆力，但有人却说自己的记忆力天生就不好，根本没法改变。这是一种错误的想法，是对自己不负责任的表现，我们不否认记忆天才的存在，同时也不否认通过努力成为记忆天才的可能性。人们常说，每个人无论在学习、工作还是生活中，最多只发挥了大脑潜能的10％。换句话说，一般人在日常生活中所使用的脑力，只占全部脑力的几十分之一或几百分之一。记忆术却可以使之提高一倍之效，即把这几十分之一、几百分之一的“一”，变作“二”。因为这种脑运动是有意识的、人为的，如能经常作这种脑运动，就可防止大脑老化。因此对于我们能否提高自己的记忆力这个问题，回答当然是肯定的。任何人的学习和社会实践，都积累了丰富的知识和经验，如果把它系统地交织在一起，就会有超强的记忆力。记忆包括我们的身份、个性与智力，以及所有我们想要保存经历的总和，随着年龄的增长，我们的记忆力会减退。那么，作为普通人如何提高自己的记忆力呢？倘若采用古老枯燥、死记硬背的笨方法，很难想象何时才能达到既定的目标！除非有坚强的毅力做保证，否则大多会半途而废。不掌握科学、快速的记忆方法，费时费力的老牛拉破车的学习速度又怎能跟上信息时代的步伐？所以，本书给你一个提升记忆力的契机，根据本书提供的信息和知识，经过系统的学习，你就能拥有超级记忆的能力。总之，在记忆超常的众多“天才”中，他们之所以能与众不同，仅仅在于他们用心练习记忆术而已。换言之，作为普通人的我们，只要按照本书提供的方法去做，同样也能在记忆领域里做出一番惊人的成就。
[ 收起 ]

作者：左岸
出版社：中国商业出版社
定价：38元
ISBN：7504495328

给个评价做个书摘

第一章先认识记忆的本质，再拥有超级记忆

(1)提高记忆与记忆动机成正比
(2)记忆动机加上重复,是增强记忆的重要一环
(3)记忆的保持与记忆的使用成正比

专业单身狗  //

收藏 0条评论 2017-10-15 添加

在此章节添加书摘

此章节有1条书摘点击查看

一、记忆的魅力就是这么如此神奇

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

记忆到底怎么回事儿

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

这个档案系统大到你无法想象

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

海马是记忆的中心

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

大脑颞叶是记忆的库房

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

核糖核酸是贮存记忆的大分子

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

二、记忆的三个关键阶段

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

获取阶段——你获得了信息

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

贮存阶段——你将信息归档

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

追忆阶段——你能在大脑中找到需要的信息

还没有人在此章节添加过书摘，赶紧来抢第一吧！

在此章节添加书摘

记忆过程——三者紧密相连

由此可见,人们可以得出如下公式:
获取好的材料→贮存好的材料→追忆好的材料。
然而公式到此并未结束。每个获取“完善”的材料,由于与已牢记材料挂钩,标志明确,就易于追忆。由此可见,人们具有的这种易的材料越多,就有越多的机会把新获取的材料挂上钩。
换句话说,记住的材料越丰富,记忆力就越好。或者说,记住的东西越多,记新东西的能力就越强。

专业单身狗  //