此书摘本创建于：2016-10-20
批判性思维工具（原书第3版）
你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为，思维决定感受，思维决定需求。
大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下，要想改变思维的质量是 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美] 理查德·保罗 [美] 琳达·埃尔德
- 出版社：机械工业出版社
- 定价：49.00元
- ISBN：9787111422358
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思维方式决定着行为方式。思维决定行为、感受和需求。如果思维方式不现实,你将会因此身陷沮丧和挫折之中。如果思维方式过于悲观,你就会错失生活中很多快乐的事情。
认真思考生活中能够引发你强烈情感的事情,然后分析在这些事情中,是怎样的思维方式引起了你这样强烈的情感。举个例子说,假如上大学使你感到无比兴奋,这可能是源于你对大学的美好预期。而如果你不愿意去上课,这可能是因为你认为上课很无聊,或者可能是学习内容太难。
同样的,如果你觉得自己的生活质量不够理想,这也很可能是你的思维方式导致的。在生活中,积极的思维方式带来积极的心理感受,相反,消极的思维方式带来消极的心理感受。
