此书摘本创建于：2016-10-14
我最想要的记忆魔法书
《我最想要的记忆魔法书》由多米尼克·奥布莱恩编著。 你知道吗？ 一般来说，人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个，就是这个道理； …… [ 展开全部 ]
- 作者：多米尼克•奥布莱恩 (O'Berien.D.)
- 出版社：新世界出版社 ·阳光博客
- 定价：32.00元
- ISBN：9787510418792
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大多数人都是在学校里完成学习的。至于在学校里学到的东西能在我们脑子里停留多久，这要因人而异。美国加州威廉 格拉瑟学院（ William Glasser Institute ）的一项研究表明，如果通过阅读获取信息，最终只有大概10％被长期储存下来，而看到或听到的能保留50％，亲身体验的信息可以被保留80％。该项研究还表明，如果把学到的知识积极地教给他人，我们就可以记住至少95％。
这项研究告诉我们：一方面，一个人积极地参与到某个场景中时，能保留的信息往往是最多的。另一方面，亲身体验（需要我们动用各种感官）会大大提高我们的记忆力。在教授某些信息时，我们不仅要被迫多次重复，而且还必须真正弄懂它们，这些活动都有助于我们将这些信息牢牢嵌入大脑。调动多种感官参与，和教授他人 -
人类每天的主要活动之一，就是从各个地方搜集各种信息。如果你是一名学生，你可能会从老师那里接收很多信息，也可能从书本、教育片或者互联网上面学到很多东西。如果你是名商务人士，你也会看很多报告、培训资料或杂志等。不管通过哪种方式，要想牢牢记住这些信息，你必须设法将其转入长期记忆系统，这样才能在你需要时随时调出。长期记忆对学习至关重要
