此书摘本创建于：2017-11-03
终身成长
坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册，比尔·盖茨撰文推荐
颠覆传统成功学观点，影响美国校园教育的创新理念
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- 作者：[美] 卡罗尔·德韦克 Carol Dweck
- 出版社：后浪丨江西人民出版社
- 定价：49.80元
- ISBN：9787210096528
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将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上的长期的思考方法 -
通往成长型思维模式的旅程
第一步：接受
拥抱你的固定型思维模式
第二步：观察
明确是什么激发了你的固定型思维模式
第三步：命名
给固定型思维模式人格起个名字（你可以给他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人）
第四步：教育
当你马上就要迈出自己的舒适区的时候，请做好准备，在固定型思维模式人格出现并阻止你时，要欢迎他的到来。想一下他会对你说什么，但是告诉自己，为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅途 -
夫妻之间不要急于表达负面意见，而是开始更多地对彼此的努力和体贴加以认可。 -
当一段关系变坏后，我们都需要深入研究这些问题。这样做并不是要因为出问题而责备自己，而是要克服自身的恐惧心理，从而学会必要的沟通技巧，在未来经营更好的关系。 -
父母、老师和教练如果想要传递成长型思维模式，并不是头脑里有成长型思维模式就够了，而是要通过行为体现——称赞学生的方法（告诉学生，这样的努力过程可以帮助他们学到知识），在学生遭遇挫折时的反应（认为失败是学习的好机会）以及是否重视对知识的深入理解（认为这才是学习的最终目标）。
