此书摘本创建于：2016-06-13
非暴力沟通
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社：华夏出版社
- 定价：29.00元
- ISBN：9787508051000
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当我们痛苦得无法倾听他人时,我们需要
(1)体会自己的感受和需要
(2)大声地提出请求
(3)换一个环境 -
听到不中听的话的四种选择：责备自己、指责他人、体会自己的感受和需要、体会他人的感受和需要。
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非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。
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“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”—印度哲学家克里希那穆提
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异化的沟通方式：道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。