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寂坐听松

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累计积分：910分

发布书摘：18条

此书摘本创建于：2016-12-18

非暴力沟通

  • 作者：马歇尔·卢森堡 (Marshall B.Rosenberg)
  • 出版社：华夏出版社
  • 定价：CNY 33.00
  • ISBN：9787508086156
已发布177183条书摘
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  • 2021-04-26 摘录
    表达愤怒的步骤 1.除了呼吸什么都不做 2.想一想是什么使我们生气了 3.体会自己的需要 4.表达感受和尚未满足的需要
    +1
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  • 2021-04-20 摘录自第 50 页
    表达感受与自身的关系
    +1
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  • 2021-04-20 摘录自第 41 页
    适度表达感受会增进理解
    +1
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  • 2021-04-20 摘录自第 31 页
    观察和评论容易混为一谈，不易分辨
    +1
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