自恋与依恋

情感是思维和身体两个主题的延伸,它的设计,来自我自己的一个认识，情感,是灵魂的证明。如果一个人天赋很好,又能在思维和身体上花很大力气,这个人就可以出非常好的能力。

假如他还是在孤独中,那么他难有幸福感。心理学家维克托弗兰克说,当一个人投入工作、投人地去爱时,幸福就会降临。然，。幸福感的主要源泉来自关系,特别是人际关系用精神分析的理论来讲,一个人的生命主要有两不纬度:自恋展开的维度和关系构建的维度。能力只是自恋的展开,而如果太缺乏关系这个维度,生命仍然会感到苍凉,甚至是致命的孤独感。

所以,首先要看到自己的这个特点,然后逐渐学习,让自己对情绪更敏感一些。

我们最容易回避的情绪是愤怒和无助。

比如,你带回家的情绪,也许大多是工作中让你感觉到愤怒或无助的地方。假设这一点成立,那么,如
果

你能学会在工作中合理地表达愤怒和无助,你的状态就会好很