为什么精英都是时间控

精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了
  • 作者:[日] 桦泽紫苑
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 定价:45.00元
  • ISBN:9787540484705
已有条评价
  • 小闲
    2018-07-26 22:52
    读《为什么精英都是时间控》这本书有悟,记录如下。<br /><div>因为朋友推荐加上看到豆瓣8.1的高分,所以开始看了这本书。文中较多观点是老生常谈,有少数几个闪光点以及对一些老生常谈观点的特殊角度理解。总结来说这本书对我还是有作用的:一能让我正视时间管理这个事的重要性,让自己以一种自省的角度去看待自己,改进自己,二是其中一些观点确实对我有作用,记录如下:</div><div>1、 早晨用好黄金两小时,也可以采取早起让黄金时间延长,延长的黄金时间不该用于工作,要用于自我投资。</div><div>2、工作分为专注性工作和非专注性工作,上午尽量安排专注性工作,上午的时间价值是晚上的四倍。</div><div>3、娱乐分为被动性娱乐和主动性娱乐,但娱乐有输出,被动也可变为主动 。</div><div>(思考:任何事情都要引入输出这个概念,读书,电影,工作,学习,都要有输出的习惯)。</div><div>4、通过自我投资获得自我成长,提高工作效率后创造出自由时间再用于自我投资 ,进入无限上升循环。</div><div>5、保持运动,至少一周一个小时是一定能完成的最低标准,没有理由推脱。</div><div>6、为了维持早晨的高效,不要接收外界多余信息。</div><div>7、用&quot;专注力*时间&quot;的二维思维方式来看待一天的时间。</div><div> <br /></div><div>另外,读这本书还有另一个不认同的点:</div><div>书中作者一开始就提出了美国和日本工作方式的不同。美国是追求效率的国度,日本是讲究慢工出细活,可以比较简单但稍微有点片面地概括为,一个更侧重于质量,一个更侧重于效率。于我而言,我是很典型的美式作风,雷厉风行同时也缺乏细节。舍友F小姐则是相反,对着一张图能够在电脑上调几个小时,且调整完之后我这种门外汉完全看不出区别。</div><div>作者是倾向于前者的,甚至认为如果全日本都用这套时间管理术,提高工作效率,减少加班时间,可能自杀率都会降低,但我却认为不同工作就是需要不同的工作作风,并没有哪个更胜一筹。假如都是美式作风,就没有日本的工匠精神这一说了。</div>
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