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的#读书笔记# 竞争意识、自我批评、焦虑、恐惧、回避和急躁都可能扭曲你练瑜伽的本意。 为了确保瑜伽练习能发挥疗效,请记住,你在练习过程中的感觉,预示了你通过练瑜伽能获得的长远利益… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/57811/32491?start_by=191770
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的#读书笔记# 竞争意识、自我批评、焦虑、恐惧、回避和急躁都可能扭曲你练瑜伽的本意。 为了确保瑜伽练习能发挥疗效,请记住,你在练习过程中的感觉,预示了你通过练瑜伽能获得的长远利益… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/57811/32491?start_by=191770
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