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的#读书笔记# 如果你明知道自己能获得更多的睡眠,却没法早点入睡,那就不要想睡觉这件事,想一想你到底对什么说了“我想要”。这个意志力法则同样适用于你想逃避或拖延的事——当你不知道自… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/17399/24536?start_by=138341
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的#读书笔记# 如果你明知道自己能获得更多的睡眠,却没法早点入睡,那就不要想睡觉这件事,想一想你到底对什么说了“我想要”。这个意志力法则同样适用于你想逃避或拖延的事——当你不知道自… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/17399/24536?start_by=138341
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