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的#读书笔记# “饮食习惯”小贴士 (1)戒吃零食和夜宵。 (2)进食大量蔬果,保持肠胃畅通。 (3)不可进食辛辣、油腻、太咸及被加工过的食物。 (4)把零食放在较高的位置或索性不… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39286/28568?start_by=166313
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的#读书笔记# “饮食习惯”小贴士 (1)戒吃零食和夜宵。 (2)进食大量蔬果,保持肠胃畅通。 (3)不可进食辛辣、油腻、太咸及被加工过的食物。 (4)把零食放在较高的位置或索性不… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39286/28568?start_by=166313
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