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的#读书笔记# 让我们快速回顾一下让起床变得更为简单,防止贪睡的五个步骤: 第一步:睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住:早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39286/29333?start_by=171508
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的#读书笔记# 让我们快速回顾一下让起床变得更为简单,防止贪睡的五个步骤: 第一步:睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住:早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39286/29333?start_by=171508
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