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的#读书笔记# 提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控,和许多人担心的不同,意识到自己有多容易失控,并非意味着你是个失败者。恰恰相反,这将帮助你避开意志力失效的陷阱… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/55587/30048?start_by=175933
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的#读书笔记# 提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控,和许多人担心的不同,意识到自己有多容易失控,并非意味着你是个失败者。恰恰相反,这将帮助你避开意志力失效的陷阱… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/55587/30048?start_by=175933
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