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的#读书笔记# 用“专注力×时间”的二维思维方式来看待 天的时间。 在适当的时间进行休息。 用“有氧运动”将疲惫的头脑重启。 不管发生什么,都不要压缩“睡眠时间”。 @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39365/34591?start_by=206954
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的#读书笔记# 用“专注力×时间”的二维思维方式来看待 天的时间。 在适当的时间进行休息。 用“有氧运动”将疲惫的头脑重启。 不管发生什么,都不要压缩“睡眠时间”。 @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/39365/34591?start_by=206954
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