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的#读书笔记# 如果你的意志力挑战需要“我要做”的力量,你仍旧可以使用这个10分钟法则”,以此来克服诱惑和拖延。你可以把法则改成坚持做10分钟,然后就可以放弃”。… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/42212/38397?start_by=237466
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的#读书笔记# 如果你的意志力挑战需要“我要做”的力量,你仍旧可以使用这个10分钟法则”,以此来克服诱惑和拖延。你可以把法则改成坚持做10分钟,然后就可以放弃”。… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/42212/38397?start_by=237466
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