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的#读书笔记# 焦虑本身不一定是坏事,也没有理由逃避。焦虑不过是一种感觉,于是我坐在那里,感受着它,审视着它。我不能说那种感觉很好,但是我越接纳这种感觉,越是不加判断地观察它,它带… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/59511/42689?start_by=260144
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的#读书笔记# 焦虑本身不一定是坏事,也没有理由逃避。焦虑不过是一种感觉,于是我坐在那里,感受着它,审视着它。我不能说那种感觉很好,但是我越接纳这种感觉,越是不加判断地观察它,它带… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/59511/42689?start_by=260144
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