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三一先生的#读书笔记# 当我们的心率在每分钟115~145次之间波动时,我们会达到所谓“冲动”(arousal)的最佳状态,这时的压力是有助于提高我们的表现的。…… 大多数人在压力… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/175/269?start_by=4671
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三一先生的#读书笔记# 当我们的心率在每分钟115~145次之间波动时,我们会达到所谓“冲动”(arousal)的最佳状态,这时的压力是有助于提高我们的表现的。…… 大多数人在压力… @书入法roobook http://d.shurufa.me/member/author/175/269?start_by=4671
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